寶寶開胃吃什麼好

1、應適當添加一些鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，特別是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能幫助小孩消化，對維持胃腸道正常功能及輔食多樣化，有重要的意義。

2、綠豆蓮子粥，粥中的鈣磷鉀非常的豐富，而蓮子還富有蛋白質、鐵、維生素等營養成分，要助於小孩的骨骼和牙齒的發育，還有助於增強小孩的記憶力。

3、西紅柿、爛麪條。麪條含有豐富的維生素礦物質，碳水化合物，有機酸及少量的蛋白質，西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，可增加胃液的酸度，幫助消化，提示平時要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。