1、冰塊是用礦泉水放在冰塊盒提前在冰箱冷凍室製成的。
2、把苦瓜洗淨,去籽,切成塊狀.
3、把奶粉用礦泉水衝兑好。
4、把冰塊、奶粉、苦瓜、冰糖一起放入料理機。
5、攪拌打碎1分鐘，涼爽清口的苦瓜奶昔就做好了。
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