1、原料：香蕉一根、牛奶200ml、糖適量；
2、準備主料，香蕉和牛奶。
3、香蕉去皮，切塊，放入攪拌杯。
4、倒入牛奶。
5、如果喜歡甜，可以加一些糖。
6、用料理棒打勻。
7、大概一分鐘就可以了。
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