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絞股藍的功效與作用

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絞股藍,又稱天堂草、福音草等,是葫蘆科絞股藍屬植物;主要分佈在陝西、甘肅和湖南等省。因具有重要的藥用價值,衞生部將其列入保健品名單。絞股藍含有多糖、黃酮、甾醇、皂苷等成分,有“第二人蔘”的美譽。味甘苦,性微寒,具有安神,降血壓、抗癌等功效。

絞股藍可製成茶,既方便飲用,也具有治療和保健作用,對於工作壓力大、容易失眠的人來説,絞股藍茶飲可以安神,使人放鬆、有促進催眠功效。

可以15~30g煎水後;或者研成粉末,每次3~6g;或泡茶喝。

絞股藍的功效與作用

對於一些身體本身比較虛弱的人來説,最好不要飲用絞股藍泡成的水,還有敏感人羣孕婦最好也不要飲用。

絞股藍的功效與作用 第2張

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