南瓜煮多久熟 - 南瓜煮幾分鐘才熟呢

1、水煮開後放入南瓜，煮15-20分鐘即可出鍋。

2、南瓜在黃綠色蔬菜中屬於較容易保存的一種，完整的南瓜放入冰箱裏可以存放２～３個月。

3、切開的南瓜容易從心部變質，可以用湯匙把內部掏空後用保鮮膜包好，再放入冰箱冷藏保存。

4、南瓜皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以連皮一起食用。