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怎麼處理香菇

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怎麼處理香菇

1、應先用冷水將香菇表面沖洗乾淨。

2、帶柄的香菇可將根部除去,然後“鰓頁”朝下放置於温水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開後,用幾根筷子或用手在水中朝一個方向旋攪,這時香菇表面及菌褶部的泥沙會隨着旋攪而落下來,反覆旋攪幾次,約攪拌10分鐘,使香菇傘褶慢慢張開,沙粒會隨之徐徐落入盆底。

3、輕輕撈出香菇,用清水沖洗,就能徹底把泥沙洗淨。

4、在洗香菇時,除不能用手抓洗外,還不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已經落下來的沙粒還會被反轉的水流重新捲入到菌褶中。

5、如果香菇比較乾淨,則只要用清水衝淨即可,這樣可以保存香菇的鮮味。

6、儘量避免為了讓香菇儘快泡發,選擇用很熱的水浸泡或是加糖,這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優良的氨基酸等大量溶解於水中,破壞香菇的營養

7、發好的香菇要放在冰箱裏冷藏才不會損失營養。

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