1、用料：花生50克、核桃5個、白芝麻40克、蜂蜜適量、花生油適量。
2、花生洗淨，在水裏浸泡3-5分鐘。
3、核桃去皮，核桃仁掰碎。
4、炒鍋熱鍋（不用倒油），鍋熱倒入芝麻，小火慢炒，炒的過程中不停翻炒，芝麻炒微黃就是熟了。
5、鍋裏倒適量的油，中火熱油，然後倒入花生，轉小火慢慢炒，花生也是要不停的翻炒。
6、花生炒至變色，倒入核桃仁，再炒3分鐘左右出鍋。
7、將炒好的芝麻，花生，核桃仁盛入容器裏晾涼。
8、將蒜臼清洗乾淨，晾涼的食材倒入蒜臼裏，用蒜錘搗碎。
9、所有的食材分三次搗碎。
10、舀2勺蜂蜜加入搗碎的芝麻，核桃仁，花生碎裏面攪拌均勻。
