步驟/方法:
寶寶便祕的原因一般都是喝水太少,或蔬菜水果吃的較少。要想解決寶寶便祕,我們可以用煮好的大米湯水來衝奶粉。另外適當的將香蕉,蘋果或或蘿蔔磨成泥,喂寶寶食用,都可以緩解大便乾的症狀。
寶寶便祕還可能就是奶粉量多,但用的水少了。寶寶雖然1歲了,但消化吸收能力還是有限的,奶粉量多了很可能會造成大便幹,大便臭,長時間會增加寶寶胃的壓力。這時候我們可以減少奶粉量增加水量,適當的再增加輔食,如米粥,魚湯等。
夏天温度高,寶寶容易出汗,所以要注意補充水份。温開水,蜂蜜水或新鮮的果汁都可以給寶寶食用,這些都有潤腸的作用,使寶寶大便變軟,容易排出。並且要給寶寶養成良好的習慣,最好訓練寶寶在早飯後排便的習慣,這樣有利於寶寶今早的排出體內垃圾。