蘭姆酒有如下營養價值 - 蘭姆酒的營養價值

1、朗姆酒在蒸餾的過程中，甘蔗中含有的營養成分會溶解在酒中，主要含有人體所需的氨基酸和B族維生素、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素，營養較為豐富，加之朗姆酒含有的酒精成分並不多，一般為5-10度，適當飲用一些利於身體健康。

2、朗姆酒中的維生素C、礦物質含量並不多，生活中適當喝些朗姆酒，可以一定程度上降低體內膽固醇、甘油三酯的水平，可能夠起到保護血管、預防動脈硬化，高血壓及其他心血管疾病的情況發生。