步驟/方法:
疼痛難以忍受時,可以吃一些止痛藥做應急處理,藥物無效就要去醫院手術治療或者封閉治療。因為疼痛是陣發性的,所以在間歇期的護理和預防尤其重要。在日常生活中要注意避免誘發疼痛的因素,洗臉刷牙時動作要輕柔,寒冷的天氣要注意保暖,避免冷風直接刺激面部。
飲食要注意較軟的食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要選擇流食,儘量避免吃油炸,刺激性食物,海鮮產品以及熱性食物等。當然也要蛋白質的攝入,避免營養不良的發生。平時應該多吃一些含維生素豐富及清火解毒作用的食物。
生活要有規律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累,保持心情的舒暢,可以適當參加體育鍛煉,既能增強體質,也能適當的放鬆心情,也可以進行自我頭部按摩,用拇指或食中指按揉陽白、魚腰、太陽、四白、上關、下關、承漿等穴各1~2分鐘,雙手交替拿捏曲池、合谷、內庭,用拇指點按太沖、太溪。