幹荔枝和什麼食物一起煮會比較好 - 幹荔枝可以和什麼一起煮

1、銀耳：幹荔枝性温，食用過多的話很容易導致上火，所以如果煮幹荔枝的話可以搭配一點銀耳，銀耳具有一定滋陰降火的功效，這樣能夠中和部分幹荔枝的熱性，吃就不會那麼容易上火。

2、紅棗：幹荔枝具有補血滋脾等功效，所以可以將其搭配紅棗一起煮水食用，這樣能使其補血養血功效發揮最大化，很適合氣血不足人羣食用。但每次不能吃太多，因為紅棗和幹荔枝都屬於温性食物，食用過多的話很容易引起上火。