得了輸尿管結石怎麼辦

寒假回去看外公，跟外公聊天，就説到輸尿管結石這個病，因為外公是中醫，我又學醫，所以有時候就跟他聊一下關於疾病的問題，聽外公説輸尿管結石為腎結石在排出過程中，暫時受阻在輸尿管的狹窄處導致，一旦出現輸尿管結石會造成排尿疼痛，血尿等症狀，我們又談到了導致輸尿管結石的原因，治療的方法等。今天就給大家分享一下患有輸尿管結石該怎麼辦？

步驟/方法：

輸尿管結石患者要多喝水，勤排尿，每天成年男子飲水量要達到2500-3000毫升，成年女性飲水量為2000-2500毫升。

要重視膳食纖維攝入，膳食纖維的攝入與結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少，而 穀類、薯類及新鮮蔬菜中則富含豐富的纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

輸尿管結石主要是因為輸尿管處含有結石，而適量的運動有助於結石的排出，所以輸尿管結石患者要注意增加適量的運動。