步驟/方法：
首先，我們可以按摩下神庭穴，這個穴位在額頭和髮際交接的位置上如下圖，中醫介紹人的智慧是由這個穴位來調控的，按摩刺激這個穴位，會讓人更聰明。每天用中指按壓36次，早晚各一次，可以醒腦。
然後，我們可以按摩內關穴，如圖的位置可以起到調節血液和神志的作用，心神也是智力的一個部分，按摩這個穴位可以讓人的心臟更加的健康，人的腦力就會更加的充沛，我們用手指垂直按壓，每次30下，早晚一次。
最後，我們可以按摩湧泉穴，這個穴位可以讓腎部更健康主，腎氣足的人智力就會更好，所以我們可以通過按摩這個穴位來補腎，我們還可以每晚用熱水來泡腳，然後用然後再按摩這個穴位30次。
