兒童不同階段的不同增高方法

我家寶貝長的高高壯壯的，鄰居同學們看了都特羨慕，問我們家是怎麼給孩子吃的長的那麼好。其實孩子在長身體的時候，吃是一方面，運動也要跟上去的。

步驟/方法：

在我兒子小的時候，準確説是在一歲以內的時候，我經常給他做一些嬰兒操、給他按摩啊撫觸等。還經常讓他趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬着追球等遊戲。

在他一歲以後，我就會讓他進行走、跑、跳躍、上下台階、扔球和投沙袋等運動，玩一玩撿樹葉、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等遊戲。

再大一些的時候。我就鍛鍊他做跑、跳、攀登、上下樓梯等運動，玩玩夾球跳、立定跳遠、足尖走、接拋球、踩影子、金雞獨立等遊戲。這些對於兒童長高都是很有幫助的。