孕婦高血糖吃什麼水果

1、櫻桃

櫻桃有增加人體內部胰島素含量的作用，所以孕婦血糖高時適量的吃些櫻桃，這樣胰島素增加，就能有效的抑制血糖升高。

而且櫻桃含鐵豐富，還能起到補鐵的效果，能有效預防孕婦貧血。所以説只要不多吃，櫻桃可是孕婦的理想水果。

2、蘆梨

孕婦血糖高時適量的吃些蘆梨，對降低血糖是很有幫助的。因為孕婦食用蘆梨後，蘆梨中的物質能幫助修復胰島B細胞，這樣胰島素增加，就能有效的控制血糖了

3、無花果

無花果含有的糖分很低，而且富含高纖維果晶。孕婦血糖高可以適量的吃些無花果，這樣不僅沒有升高孕婦的血糖，而且還能促進孕婦的消化功能，防止便祕。