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小兒咳嗽宜吃5大水果

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小兒咳嗽宜吃5大水果

小兒咳嗽老不好,媽媽們看着也很難受,這時不妨給孩子吃點水果,某些水果有緩解咳嗽的功效。那麼小兒咳嗽吃什麼水果好呢?吃哪些水果可以有效緩解咳嗽,下面給大家推薦小兒咳嗽宜吃的5大水果,趕緊看看都有誰。

小兒咳嗽吃什麼水果好?

1、小兒咳嗽吃“梨”好

要説小兒咳嗽吃什麼水果好,首先當選梨啊。梨有養肺潤肺、生津止渴的功效。梨不僅可以生吃,煮熟了吃的止咳功效更佳。

將梨削皮切塊,然後加入適量的冰糖一起燉,小火煮20分鐘左右,將煮好的梨湯給孩子喝,可以有效緩解咳嗽。

2、小兒咳嗽吃“羅漢果”好

羅漢果本身就有化痰止咳的功效,日常用羅漢果泡水喝可以潤潤嗓子。當然想要止咳的話,我們可以這樣做。

羅漢果柿餅湯:準備好羅漢果1個、柿餅2個、冰糖大約10克,加清水兩碗半共煮至一碗半。煮熟後喝湯即可。

3、小兒咳嗽吃“橘子”好

直接吃橘子並沒有止咳的功效,我們要吃烤橘子。可以將橘子放在火上烤,不斷的反轉,直至橘皮發黑冒熱氣即可。待橘子不燙的時刻可以給孩子吃橘肉,這樣可以達到化痰止咳的功效。

4、小兒咳嗽吃“枇杷”好

枇杷的營養豐富,並且有良好的潤肺止咳功效,所以枇杷也常用於製藥,比如枇杷膏等。沒有枇杷膏,我們可以適當吃點枇杷也行,吃起來的口感也比枇杷膏強,小孩也樂於吃。

5、小兒咳嗽吃“荸薺”好

小兒咳嗽吃什麼水果好?荸薺是不錯的止咳水果。荸薺本性寒,有清熱化痰的功效,如果孩子咳嗽有痰,那最適合吃荸薺了。

止咳有效吃法:取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

上面我們介紹了小兒咳嗽吃什麼水果好,小兒咳嗽不喜歡吃藥可以試試吃上面的水果,止咳效果會超乎你想象。

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