方法1：診斷甲狀腺腫
1、瞭解甲狀腺腫。想要診斷並治療甲狀腺腫，你要先了解它。甲狀腺腫是指甲狀腺的非正常生長，但一般都是良性的。這與甲狀腺激素分泌的正常、減少或增加相關。甲狀腺腫一般不會引起疼痛，但是它會導致咳嗽、呼吸問題、吞嚥困難、膈肌麻痺或上腔靜脈（簡稱SVC）綜合徵。
甲狀腺腫的治療方案要根據大小、症狀以及病因來選擇。
2、瞭解甲狀腺腫的症狀。瞭解甲狀腺腫的症狀可以幫助判斷你是否正常。如果患有下列症狀的任何一項，你都應該去初級保健醫生處做一個正式的診斷。脖頸下部出現肉眼可見的腫脹，在刮鬍子或化粧時尤為明顯。
喉嚨發緊
咳嗽
嘶啞
吞嚥困難
呼吸困難
3、準備檢查。甲狀腺腫的致病原因很多，治療方法也各種各樣，像醫療狀況一樣有很多問題需要問清楚。包括：病因是什麼？
是否嚴重？
該如何治療潛在的病因？
有沒有可替代的治療方法？
能否靜觀其變？
甲狀腺腫會變大嗎？
一定要吃藥嗎？要吃多久？
4、看醫生。醫生會做各種檢測來診斷甲狀腺腫。這些檢測是基於你的病史以及醫生推測的病因來選擇的。醫生可能會做激素測試來檢測你的甲狀腺和腦垂體分泌的激素量，數值過低或過高都會引起甲狀腺腫。測試時會抽血並送到實驗室化驗。
可能會做抗體檢測。異常的抗體會導致甲狀腺腫，這項檢查也需要驗血。
做超聲檢查時，會將儀器放在頸部檢測聲波，並以圖片的方式回傳至電腦。這樣就可以確定誘發甲狀腺的異常情況。
甲狀腺掃描。做這項檢查時，會將放射性同位素注入你的肘部血管，然後人躺下。攝像機會掃描甲狀腺並將圖片傳至電腦上，供醫生分析造成甲狀腺腫的病因。
可能會做活組織檢查。從甲狀腺處提取切片組織來做測試，這些測試一般是為了排除癌症的可能性。
方法2：依靠藥物治療
1、用放射性碘來減小甲狀腺腫。在有些情況下，放射性碘可以用來治療腫大的甲狀腺。碘口服後流經血液到達甲狀腺，破壞甲狀腺細胞。這種療法在歐洲很普遍，可以追溯至二十世紀九十年代。
90%的病人在治療12-18周後能成功減小50-60%的甲狀腺腫尺寸和體積。
這種療法可能會導致甲狀腺活躍度不足，但概率很小，並會在治療的前兩週就表現出來。如果你擔心這個風險，可以在治療前和醫生仔細討論。
2、使用藥物。如果被確診為甲狀腺功能減退，就需要服用藥物來治療，這是一種甲狀腺功能低下症。甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素和左甲狀腺素鈉，都可以用於治療甲狀腺功能消退的症狀。它還可以減緩作為身體補償反應的腦垂體激素分泌，有利於減小甲狀腺腫的大小。
如果激素替代療法無法減小甲狀腺腫，你也可以繼續服用藥物來治療其它症狀。但是，醫生也可能建議你使用阿司匹林或皮質類固醇軟膏。
一般而言，病人的甲狀腺替代激素耐受性都很好，但仍然會有一些副作用，如胸痛、心率加快、出汗、頭痛、失眠、腹瀉、噁心以及月經失調。
3、考慮手術。甲狀腺腫可以通過手術移除。手術時會在甲狀腺上方的脖子中間切開一個7.5到10釐米的刀口，然後移除整個或部分甲狀腺。手術時間為4個小時，很多人可以在術後當天回家。如果甲狀腺腫大到壓迫脖子和食管，進而導致呼吸困難和夜間窒息發作，一般建議要手術切除。
儘管概率很小，但甲狀腺癌也會導致甲狀腺腫。如果是惡性的，醫生一般會通過手術來切除。
對美觀的考慮也是手術的一個少見的原因。有時，太明顯的甲狀腺腫會影響美觀，這種情況下病人可能會選擇做手術。但是如果是出於美觀的原因，手術費用可能走不了保險。
在甲狀腺移除後，用於治療甲狀腺功能消退症的激素替代療法也成了日常必需品。
方法3：嘗試居家護理
1、觀察與等待。如果醫生髮現你的甲狀腺功能正常，甲狀腺腫也沒有大到引起健康問題，她可能會建議觀察和等待。醫療介入會引起一些副作用，如果除了一些小的刺激性外無其它問題，你應該等等看問題是否會隨着時間消失。一段時間後，如果甲狀腺腫開始增大或引起其它問題，你可以再做決定。
2、攝入更多的碘。甲狀腺腫有時可能是飲食問題造成的。碘缺乏會導致甲狀腺腫，因此在飲食中攝入更多的碘可以減小甲狀腺腫。每人每天最少要攝入150微克的碘。
蝦和其它海鮮的碘含量很高，深海蔬菜如海藻、羊棲菜和海帶也富含碘。
酸奶和生乾酪也富含碘。一杯酸奶含90微克碘，28克生切達乾酪含10-15微克碘。
蔓越莓的碘含量尤其的高，113克蔓越莓的碘含量為400微克。草莓是另一種含碘量高的漿果，每杯的碘含量為13微克。
菜豆和土豆的碘含量也很高。
確保你使用的是加碘鹽。
