喝湯的好處和壞處是什麼 - 喝湯的好處和壞處

1、喝湯的好處與壞處，湯中的營養成分是比較高的，適當的多喝一些湯還可以緩解上火的症狀。喝湯的壞處，如果喝湯過多可能會導致嘌呤含量增加，有可能會導致高尿酸，可能會對腎造成一定的傷害。

2、平時要合理的飲食，養成良好的生活習慣，多食用新鮮的蔬菜、水果，這樣有利於身體的健康。