6月的荔枝的作用介紹

1、美容：荔枝中的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

2、益智補腦：荔枝中含有的總糖量在70%左右，能補充人體能量。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

3、增強免疫功能：荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。