蝦和豆腐可以一起吃嗎

1、蝦可以和豆腐一起吃。

2、蝦屬於低熱量的食物，而豆腐是富含豐富蛋白質的食物，兩者的營養價值都非常的高，搭配起來可以相互作用給人體補充營養。同時，兩者還富含豐富的鈣成分，還有一些微量元素成分，兩者一起吃並不會發生身體不適反應，都是對人體非常有好處。