1、排卵日當天。要想在排卵期裏受孕出一個男寶寶的話，就一定要在排卵日當天受孕。因為在女性排卵日的當天陰道是呈鹼性的，而且只有十二個小時。若是想要生男寶寶，必須要利用鹼性的陰道來迎接男性的精子。同時在排卵日排卵，只要不超過12個小時，就不能夠算作排卵後。所以，夫妻間必須要利用這個時間段來生男寶寶，這樣也更容易達到生男孩的目的。
2、吃鹼性食物。另外，要想Y染色體存活，就必須要在弱鹼性的環境裏。所以，女性朋友在備孕的這段時間裏可以多吃一些鹼性的食物，不過不能只吃鹼性食物，那樣會對身體造成傷害，只需要提前兩三個月稍微多吃一些。比較常見的鹼性食物有蘋果、梨子和胡蘿蔔以及生菜等，豆類的食物和乳製品也屬於鹼性，菌類的食物也是比較常見的鹼性食物。
