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七彩果有什麼營養價值

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1、七彩果也別稱叫雞蛋果,是一種原產於安的列斯羣島的水果,現廣泛種植於熱帶和亞熱帶地區,主要有紫果和黃果兩大類,七彩果由於其富含多種營養成分,如果酸、膳食纖維等,對於消化系統的食慾不振、胃脹、便祕等效果很好。

七彩果有什麼營養價值

2、七彩果還有維生素E、番茄紅素,對於生殖系統的作用不可小視,不少夜尿多和小便頻數的中老年朋友服用七彩果後,覺得晚上起牀的次數明顯減少,七彩果有滋陰補腎的説法。此外,七彩果還有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便祕以及提高人體免疫力等功效,能夠緩解焦慮、緊張,改善睡眠。

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