步驟/方法:
如果是因為營養不良的話,那麼就要注意食物的營養補充。多吃一些蛋白質和維生素A含量高的食物像芝麻、青椒、魚、海帶等。這些都是對頭吸取營養有用的。
想讓頭髮回覆自然健康就最好少去燙頭髮,洗頭髮最好用些護髮素,洗完頭髮儘量讓它自然幹,不要用吹風機吹,不然頭髮會變得更加乾枯毛躁。
少用塑料的梳子,儘量用那些木頭或骨頭的梳子。夏天要防止紫外線對頭髮的傷害。還要保證充足的睡眠,不然既容易導致頭髮枯黃而且會有脱髮的可能。
步驟/方法:
如果是因為營養不良的話,那麼就要注意食物的營養補充。多吃一些蛋白質和維生素A含量高的食物像芝麻、青椒、魚、海帶等。這些都是對頭吸取營養有用的。
想讓頭髮回覆自然健康就最好少去燙頭髮,洗頭髮最好用些護髮素,洗完頭髮儘量讓它自然幹,不要用吹風機吹,不然頭髮會變得更加乾枯毛躁。
少用塑料的梳子,儘量用那些木頭或骨頭的梳子。夏天要防止紫外線對頭髮的傷害。還要保證充足的睡眠,不然既容易導致頭髮枯黃而且會有脱髮的可能。