步驟/方法:
注意保暖。爸爸媽媽們給寶寶穿上厚襪子,適當增加衣物。如果寶寶活動量大,要小心着涼引起感冒。平時要多給寶寶喝點温開水,多讓寶寶運動,可以緩解寶寶手腳涼。
如果寶寶是屬於體虛或者貧血的,可以從飲食上調節。平時多給寶寶吃含鐵元素豐富的食物,如瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血製品,或者大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,要注意葷素搭配。
外出要及時給寶寶戴上手套,保護寶寶的手不被凍到。多給寶寶準備鞋墊和鞋子,如果寶寶的鞋子浸了水,就可以及時更換。可以給寶寶的手腳塗抹防凍霜,但是在吃飯前要仔細清洗寶寶的手,避免寶寶用手的時候會把防凍霜吃到嘴裏。