吃燕窩有這些好處

1、滋陰潤肺補而不燥。

2、養顏美容，使皮膚光滑，有彈性有光澤。

3、益氣補中促進血液循環。

4、增進 胃的消化和腸道吸收力。

5、治療肺陰虛，咳嗽、盜汗、咯血等症。

6、治療胃氣虛、胃虛所導致的反胃、乾嘔等症。

7、治療氣虛、多汗、尿多等症。

8、燕窩作為天然滋補食品，男女老少皆可食用。