鴨腸的熱量大不大 - 鴨腸的熱量

1、鴨腸主要指的是鴨內臟，味道非常鮮美，香脆可口。它的熱量並不高，每100克鴨腸中只含有190大卡的熱量。除此之外，鴨腸中還含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素a還有一定的硫胺素。

2、適量的吃一些鴨腸可以有效的吸收其中的維生素，從而起到一定的營養神經、改善視疲勞的作用，並且可以補充身體所需要的鈣離子，能夠降低骨質疏鬆發生的概率。