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步驟/方法:
緩解壓力用拇指之間輕輕按壓眉頭上方,持續3秒鐘之後釋放,之後對眉發至髮際線間區域反覆進行自下而上按摩動作.
消除緊張.用食指輕輕按壓太陽穴,持續3秒之後釋放.
促進微循環從下顎兩邊開始,用食指和中指,以畫圈動作,輕輕按摩整個面額,直至太陽穴處,按摩60秒,以促進面部血液循環.
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