步驟/方法:
專業人士介紹:朋友們可以選擇懸吊治療法:這樣的辦法可以幫助患者增加側彎的柔韌度、柔軟度,效果雖然不是特別的明顯,但是還是可以起到矯正效果的,大家可以簡單一試。只要是可以緩解或者治療的方法朋友們都不要放過。
脊柱側彎有輕度重度之分,如果是輕度側彎的話朋友們可以選擇一些適宜的運動,比如:體操、游泳等項目,當然了坐姿也是相當的重要,這樣是為了加強側背肌的力量,減緩患者脊柱側彎的程度。
另外,如果患者是重度的話可能就要用固定支架來維持和矯正,簡單的運動根本無法改變患者的現狀,必要時要到醫院進行手術治療,術後也要注意自己的卧位。每天記得配合鍛鍊,這樣利於康復。