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1、紅豆與赤小豆從外形來看的確很像,因此很多人表示難以區分這兩者。但其實若是仔細辨別一下,還是可以區分的。雖然紅豆與赤小豆都是暗紅色的,但是兩者的功效有着明顯的差異。
2、紅豆味甘性平,對脾胃虛弱等症狀具有較好的療效,且其營養價值豐富,還能養生。而赤小豆則具有降壓脂、調節血糖、健美減肥等多種功效。
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