右邊腎疼是怎麼回事？

本人23歲，前一段時間性生活有點過度，導致每天右腎一直斷斷續續的疼，晚上睡覺的時候隱隱的疼也很難受，不過大小便正常，另外經常感覺口乾舌燥，喝水很多，出汗不多但是尿也不多，後來去醫院診斷了一下，醫生説排除了腎結石等器質性的病變，應該是腎虛引起的，遵醫囑調理了一段時間後右腎疼的症狀慢慢就好了，下面我給大家分享一下我的經驗。

步驟/方法：

戒除，性生活適度，注意補充營養，尤其是益腎的食物，如韭菜、羊肉、雞蛋、等。

避免久坐，調整好心緒，避免過度緊張，因為不良的心情會導致食慾不振、消化不良等生理功能紊亂的症狀，不利於營養的吸收和身體素質的改善。

積極參加運動，如游泳、打羽毛球、慢跑等有氧運動，不過要切記運動適量，避免過度勞累，以及注意休息等。