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1、蘋果是涼性的水果,吃多了會加重寒氣,加重脾胃虛寒的程度,導致腹瀉,胃脹,消化不良。如果經期多食蘋果,會引起月經不調,痛經等。
2、蘋果含有豐富的有機酸,過量食用會刺激胃酸分泌過多,很容易引起胃痛。蘋果吃多了會導致很多的酸性成分滯留在口腔中,腐蝕牙齒,不利於牙齒的健康。綜上所述,蘋果吃多了主要的壞處是加重寒氣,導致胃痛,胃脹。
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