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步驟/方法:
熬薑湯喝,具體方法:先把一塊姜洗乾淨,然後切塊狀,大約3釐米厚,然後放進燒好的開水裏熬,之後趁熱好。
多多運動,出一身汗,有利於驅除感冒,還可以增強免疫力。
泡腳,每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,泡到後背出汗為止。
多喝白開水。
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