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芒果和梨子可以一起吃嗎

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芒果和梨子可以一起吃嗎

1、可以一起吃。

2、但需要注意食用量。梨中含有豐富的水分、有機酸、維生素以及多種微量元素,而芒果含有水分、糖類、纖維素,以及鈣等礦物質,兩者在營養成分上不會發生相剋的反應,可以同吃。但是在食物的性味上都是寒涼的水果,不宜多吃,容易使人體產生寒氣,影響腸胃的正常消化。建議梨和芒果一天各吃一個比較好,以免影響腸胃消化。

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