歡迎來到知科普!
>
1、抗氧化:因紅薯條中含有21種對人體有益的醇類物質,這些物質能有效清理人體內的自由基,防止亞油酸自動氧化引起的脂質物氧化,提高身體各器官功能,延緩身體衰老。
2、通便減肥:紫薯條是一種低熱量低脂肪的食材,它含有大量的植物纖維素,食用後既可增加飽腹感,也不會吸收過多的熱量。
圖文推薦
相關文章