步驟/方法:
醫生説男人如果吃進肚子裏的脂肪的量太少,就會使精子的生成受到,從而導致下降甚至不育。因此在老婆出差的這一個月裏,我幾乎每天都會吃很多脂肪含量比較高的食物,比如豬肉、羊肉、牛肉等肉製品。
聽説優質蛋白質本身就含有一些性激素,能夠促進以及精子的形成。於是我經常會買回雞肉、魚肉以及雞蛋、鴨蛋等富含優質蛋白質的食物吃。
維生素C對性功能的恢復有着積極的作用。維生素A和E能夠促進的發育並提高精子的活力。香蕉、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、胡桃仁都是我經常買回來當做下午茶吃的食物。
步驟/方法:
醫生説男人如果吃進肚子裏的脂肪的量太少,就會使精子的生成受到,從而導致下降甚至不育。因此在老婆出差的這一個月裏,我幾乎每天都會吃很多脂肪含量比較高的食物,比如豬肉、羊肉、牛肉等肉製品。
聽説優質蛋白質本身就含有一些性激素,能夠促進以及精子的形成。於是我經常會買回雞肉、魚肉以及雞蛋、鴨蛋等富含優質蛋白質的食物吃。
維生素C對性功能的恢復有着積極的作用。維生素A和E能夠促進的發育並提高精子的活力。香蕉、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、胡桃仁都是我經常買回來當做下午茶吃的食物。