蜂蜜不能和什麼食物搭配吃

1、蜂蜜不能和葱、韭菜、豆漿等食物一起服用。

2、因為若蜂蜜中有機酸和豆漿中蛋白質結合在一起，就會發生變性沉澱，人體就不會吸收到營養。還比如若葱中硫氨基酸與蜂蜜中有機酸和酶相遇，會產生有毒物質，刺激腸胃引起腹瀉。另外還應該注意在吃蜂蜜時候，沖泡水温不能超過60度，否則營養物質會被破壞掉。