1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠增加陰莖內皮細胞的一氧化氮含量，達到幫助勃起的功效。
2、可以改善心血管的相關疾病，擴張血管增加血流量，因此能改善全身的循環，由於每個人的健康狀況與體質差異，一般的心血管疾病的患者應該與醫生討論後再選擇適當的精氨酸的。
3、可以增加胰島素的分泌，減少糖尿病的相關併發症，精氨酸能抑制前列腺素的合成，具有鎮痛，抗炎和解熱的作用，從而能夠預防感冒發燒。因此使用精氨酸能夠比較明顯減少呼吸道感染，達到預防感冒的功效。
