步驟/方法:
首先,先糾正不良的生活習慣,例如吸煙,喝酒,以及不要經常待在寒冷潮濕的生活壞境,增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上,還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,防止動脈硬化。運動和飲食調節,可增加高密度脂蛋白。還可經常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄等
然後,避免慢性損傷和感染,肢體保暖,避免寒冷刺激,但應避免用熱水或温水給患肢直接加温。寒冷可使血管收縮,而温度高會使局部組織耗氧量增加,加重局部缺血。藥物預防。晚睡前喝杯開水,可防止血栓形成,平時也要養成飲水習慣,每天飲水1000-1200毫升,有利於血液循環,降低血液粘稠度,對預防血栓很有好處。
最重要的是有效鎮痛,可以用血管擴張劑,中醫中藥緩解疼痛。若疼痛難以緩解,可採用連續硬外膜阻滯法止痛,藥物預防。遵醫囑每次服用少量阿斯匹林,可使血小板環氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大劑量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大劑量服用。複方丹蔘片有活血化瘀,使血液流暢作用,每天三次,每次服三片。