歡迎來到知科普!
>
步驟/方法:
首先當然就是要多喝水了,只有多喝水才可以促進鋇的排泄。
那幾天的早餐跟點心都是一杯牛奶,因為老闆説牛奶中所含蛋白質能使人體對鋇的吸收量大大減少。
午餐跟晚餐經常有海帶炒肉、豬肝湯等,老闆説要多補充鐵和鋅才能減少消化道對鋇的吸收。而海帶、豬肝都含有豐富的鐵和鋅。
圖文推薦
相關文章