蓮子泡水一般放多少

1、蓮子泡水，一次放七八粒就可以。

2、具體放多少要根據個人的口味接受程度而定。一般放20粒就能泡一杯300毫升的開水，有些人喜歡在泡蓮子水的時候加入冰糖甘草，這樣用開水沖泡，對於心火旺盛引起的煩躁、睡眠不佳有很好的治療效果，口感上也不會太苦太澀。可以治失眠多夢、體質虛弱，以及脾胃虛弱，大便乾結上火着者有很好的效果。