薏米炒之前要不要先泡水 - 薏米炒之前要先泡水嗎

1、薏米炒之前要先泡水。

2、薏仁米在平常具備許多 的功效，最先能夠用於炒過後泡水喝，還可以用於做蛋炒飯燒菜，及其別的的一些特色美食，此外在吃以前需要留意先清理乾淨，無論是上鍋炒過，還是做粥以前，都需要自來水侵泡後才可以食用，不然外邊流的塵土會影響到身心健康。