何首烏怎麼吃治白髮最有效

1、何首烏性味甘澀微温，具有補益腎精、烏須黑髮的功能，其中以制何首烏的這種作用相對比較強，所以制何首烏可以用來治療血虛所引起的頭髮變白狀況。

2、一般情況下，制何首烏可以與當歸枸杞，菟絲子等藥物同時使用，用來治療頭髮發白，比如七寶美髯丹。也可以單獨使用，比如水煎劑20克，代茶飲用。