方法1：排出小結石
1、如果你懷疑自己有腎結石，請就醫檢查。腎結石的症狀包括身體兩側、背部、腹股溝或下腹鋭痛，還有排尿時疼痛，尿液渾濁，甚至無法排尿。讓醫生做出正確的診斷，並制定適當的治療方案。醫生會通過血檢、尿檢、超聲波和X射線檢查結果來診斷腎結石。這些檢查和成像掃描能幫助他們確認腎結石類型和大小，並判斷是否可以自行排出來。
2、每天至少喝1.5到2升水。水可以沖洗腎臟，幫助排出小的結石。根據尿液情況來控制液體攝入。淺黃色尿液表示身體水分充足，深色尿液表示身體缺水。保持身體水分充足有助於防止腎結石再次形成，所以每天一定要喝大量水。
水是最好的選擇，也可以適量飲用薑汁汽水和某些純正果汁。不要喝葡萄柚汁和蔓越莓汁，它們會增加患上腎結石的風險。
避免或減少攝入咖啡因，因為它會造成身體脱水。每天不能喝超過240毫升的含咖啡因咖啡、茶或可樂。
3、根據需要或醫生的建議服用止痛藥。雖然大多數腎結石不需要治療就能排出體外，但是這個過程會很痛。你可以服用非處方止痛藥來控制疼痛，比如布洛芬或阿司匹林。查看標籤，按指示用藥。如果非處方止痛藥沒有效，向醫生索取處方藥。如有必要，他們會給你開處方級止痛藥，比如布洛芬。在某些情況下，甚至可能開麻醉性止痛藥。
一定要按照醫生的指示服用處方藥。
4、詢問醫生是否可以服用α受體阻滯劑 。它們放鬆尿路肌肉，讓腎結石更容易排出來。α受體阻滯劑可以憑處方獲得，建議每天同一時間用藥，通常是在飯後30分鐘服用。可能出現的副作用包括頭暈、頭昏目眩、虛弱無力、腹瀉和昏厥。慢慢地起牀或站立可以幫助避免頭昏目眩和昏厥。如果有任何副作用持續很久或很嚴重，一定要告訴醫生。
5、按照醫生的指示收集腎結石碎塊。醫生可能會要求你尿到杯子裏，然後過濾尿液，收集結石碎塊。如果你被診斷出尿路堵塞，腎結石類型或形成原因不明，都必須收集結石。腎結石的長期治療方案根據結石類型和形成原因而有所不同。醫生可能需要化驗收集到的樣本，以制定出有效的治療方案。
必要時，醫生會給你提供所需的設備，指導你收集和過濾樣本的方法。
6、至少等待幾周讓腎結石排出。小結石可能需要幾天到幾個月才能排出。在這期間，繼續按照醫生指示用藥。保持身體水分充足，儘量控制疼痛，並遵循醫生建議的飲食計劃。等待小結石排出的過程容易讓人感到沮喪，但還是要儘量保持耐心。雖然它們通常會自行排出來，但有時候可能需要醫療介入。如果症狀在等待期間惡化，比如劇烈疼痛、無法排尿或尿中帶血，一定要告訴醫生。
方法2：就醫治療
1、出現緊急症狀要立刻就醫。嚴重症狀包括尿中帶血，發燒或發冷，皮膚顏色改變，背部或身體兩側嚴重疼痛，嘔吐，或是排尿時感到灼痛。等待小結石排出期間，出現上述任何症狀一定要聯絡醫生。如果你還沒接受醫生檢查，或者未被診斷出患有腎結石，出現上述症狀一定要去看醫生。
醫生會使用超聲波或X射線檢查來找出腎結石。如果他們確認腎結石太大了，無法自行排出，就會根據結石大小和位置推薦治療方法。
2、用藥物阻止結石變大和形成。醫生可能會開一些藥，幫助分解和除去形成結石的物質。舉個例子，醫生用檸檬酸鉀控制含鈣結石。含鈣結石是最常見的結石類型。如果是尿酸結石，醫生會用別嘌醇來降低體內的尿酸。每種藥物的副作用不一樣，可能包括胃部不適、腹瀉、噁心和頭暈。如果有任何副作用持續很久或很嚴重，一定要告訴醫生。.
3、如有必要，和醫生討論治療結石形成的根本原因。消化疾病、痛風、腎病、肥胖和一些藥物都有可能引起腎結石的發生。為了降低日後再次患上腎結石的風險，你需要和醫生討論如何治療根本病因，改變飲食或換藥。如果是感染引發的磷酸銨鎂結石，醫生很可能開抗生素。根據指示用藥，不要擅自停藥。
4、通過體外震波碎石術擊碎大結石。體外震波碎石術用於治療大部分位於腎臟或上尿路的大結石。醫生會用機器將高壓聲波將大結石碎成小塊。之後在排尿的時候，將小結石排出來。醫生會用藥物幫助你在治療過程中放鬆或入睡。整個過程大概1小時，通常休息2小時後，大部分人便可以在當天回家。
休息1到2天才恢復正常活動。結石碎塊可能需要4到8周才會排出來。在這期間，你可能會感到背部或身體兩側疼痛，噁心或者尿液有少量血。
5、通過膀胱鏡取石術去除下尿路的大結石。下尿路包括膀胱和尿道。尿道是從膀胱通向體外的管道。醫生會用細長的特殊窺鏡找出並去除這些部位的大結石。醫生可能會建議做類似的輸尿管鏡取石術，除去輸尿管裏的結石。輸尿管是連接膀胱和腎臟的管道。如果結石太大，無法取出來，醫生會用激光將它碎成小塊，之後排尿的時候就會將它們排出來。
膀胱鏡和輸尿管鏡取石術通常在全身麻醉下進行，也就是説你在治療過程中會入睡。大多數人當天就能回家。
做完取石術的24小時內，你可能會在排尿時感到灼痛，看到尿液帶有少許血。如果這些症狀持續超過1天，一定要告訴醫生。
6、如果其它方法都沒有效，向醫生諮詢手術。腎結石很少需要做手術，但是如果其它方法不可用或者沒有效，就有必要做手術。醫生會在背部開一個小切口，插入一根窺鏡，去除結石或用激光擊碎它。上面這項手術名為腎結石切除術。有些人在術後至少要住院2到3天。醫生會指導你術後如何更換敷料、護理切口和休息。
方法3：預防腎結石
1、和醫生討論如何預防特定類型的結石。醫生會根據你患上的結石類型，建議你在飲食方面應該做出哪些改變。減少攝入鈉鹽，採取低脂飲食，還有保持身體水分充足之類的飲食改變，適用於所有類型的結石。除此之外，每一種類型的結石都有各自需要忌口的特定食物。舉個例子，如果你有尿酸結石，不能吃鯡魚、沙丁魚、鯷魚、內臟（比如肝）、蘑菇、蘆筍和菠菜。
如果你有含鈣結石，不能攝取鈣和維生素D補充劑，每天最多隻能吃2到3份高鈣食物，並且不能吃含鈣抗酸劑。
注意，曾經患上腎結石的人之後復發的風險會增加。約50%患者在5到10年內復發。不過，採取預防措施能降低復發風險。
2、每天儘量攝取不超過1500毫克的鹽。雖然成人的每日最大鹽攝入量為2300毫克，但是醫生可能建議你控制在1500毫克。不要額外加鹽，減少烹飪時用的鹽。用新鮮的幹藥草、柑橘汁和柑橘皮來代替鹽。
儘量少外出用餐，選擇自己下廚。在外頭吃飯的時候，你無法控制食物中鹽的含量。
不吃熟食肉類和加工肉製品，還有預先醃製的肉類。此外，也不能吃鹹的零食，比如薯片。
3、將檸檬納入飲食中，尤其是如果你有含鈣結石。將檸檬擠到飲用水中，或者每天喝一杯低糖檸檬水。檸檬幫助分解含鈣結石，或許還能防止它們形成。檸檬也有助於降低患上尿酸結石的風險。
儘量不要攝入含糖量高的檸檬水或其它檸檬產品。
4、攝取適量的精瘦蛋白質。你可以攝取適量的動物性蛋白質，但要確保它們的脂肪含量低，比如白色家禽肉和雞蛋。避免紅肉的脂肪部分，儘量從植物性食品中攝取蛋白質，比如豆類、扁豆和堅果，有助於降低所有結石類型的發病風險。如果你容易得尿酸結石，每頓飯最多攝入85克肉類。為了控制尿酸結石，醫生有可能建議你完全避開動物性蛋白質，包括雞蛋和家禽肉。
5、吃高鈣食物，但是不要服用鈣補充劑。有些含鈣結石患者以為他們完全不能攝取鈣，但這是錯誤的。你還是需要攝取鈣來保持骨骼健康，所以計劃每天吃2到3份牛奶、乳酪或酸奶。不要服用鈣、維生素D或維生素C補充劑，也不能吃含鈣抗酸劑。
6、經常做運動，並要多喝水來保持身體水分充足。試着每天做30分鐘的運動。經常做運動對整體健康很重要。快步走和騎自行車都是很好的運動，尤其是如果你不習慣活躍的生活方式。雖然做運動很重要，但也要留意出汗情況。出汗越多，就需要喝越多水。為了避免脱水，在做劇烈運動、天氣炎熱或大量出汗的時候，計劃每20分鐘喝240毫升水。
