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紅棗茶配方

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紅棗茶配方

紅棗茶 材料:紅棗12顆、茶葉8克、紅糖適量

2.

紅棗葱白茶 材料:紅棗25顆 葱白6根

3.

紅棗枸杞茶 材料:紅棗25個、枸杞20克、紅糖量

4.

紅棗雞蛋茶 材料:紅棗60克 雞蛋1個

5.

五味紅棗茶 材料:五味子10克 紅棗5枚 冰糖20克

材料:

紅棗10枚,陳皮3克,紅糖適量。

做法:

1.將紅棗洗淨,泡水30分鐘。

2.將紅棗、陳皮放入鍋中,加入適量水。

3.用中小火煮20分鐘左右,至紅棗煮爛。

4.加入適量紅糖,攪拌均勻。

5.關火,蓋上蓋子燜5分鐘,待紅棗茶稍微涼一些即可飲用。

温馨提示:

1.紅棗不要剝皮,剝皮後容易散失營養。

2.此配方可以加入枸杞、桂圓等食材增加口感,也可以根據自己的口味加減紅糖的量。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

棗茶怎麼製作

棗茶怎麼製作?

配方很多,可以搭配桂圓、紅糖、姜一起。

桂圓紅棗茶做法簡單,材料也很容易在超市裏買到,所以媽媽們快快來一起動手泡泡吧!首先呢,我們要準備以下材料:乾紅棗250(去核後淨重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。這些材料可以根據個人喜好適量添加。

1、將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。

4、保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹。

5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。

6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。

7、飲用時,取約10克,衝入温開水攪勻即可。

要注意的方面。煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好;經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

姜棗茶的製作方法

方一:

原料:生薑200克 大棗200克 鹽20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法:將上述原料共搗成粗末,和勻,每天取10——15克沸水泡10分鐘即可代茶飲用,長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

方二:

食材:大棗10粒 生薑1個 紅糖適量

步驟:

大棗用清水沖洗乾淨,去核,剪成小塊備用;生薑用刀切片並拍鬆備用。

鍋內放入約800-1000毫升冷水,下入大棗、生薑,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮約20分鐘。我用的大棗很甜沒加糖,如果加紅糖的話,最後再煮個三五分鐘,把糖煮化即可。

煮好的姜棗茶用篩網把生薑和大棗的殘渣過濾出來即可趁熱飲用。

棗茶的做法

紅棗茶的做法

配料: 材料:龍眼肉三十公克、紅棗十二粒、黃耆五公克、黑糖。

一、將紅棗洗淨,然後將紅棗拍破備用。

二、鍋內放約五百西西的水,然後將龍眼肉、紅棗、黃耆、黑糖放入,以大火煮沸後,轉小火煮約十分鐘即可。

三、起鍋後,即可飲用。

四、可多煮一些,然後放入保温瓶中當成飲料食用。

龍眼肉又名桂圓肉,性温、味甘,有補心脾益氣血的功效,龍眼肉是常見的甜品之一,也是傳統上常見的補血藥之一,因其味甘甜、性平和,又能益氣血、補心脾,對於因氣血不足引起的倦怠乏力、面色萎黃、少氣自汗等症皆可使用。搭配大眾食用的話可以有健脾胃,還可以有養血安神的功效和作用哦,對於調理氣血啊或者是增強體質有很好的作用和功效呢,大家不妨試試這樣的茶品吧。

冰糖紅棗水的做法步驟:

1、準備幾顆肉質飽滿的紅棗請洗乾淨

2、用刀沿着棗核把棗肉剔掉,然後再把棗肉切成條,棗核不要扔掉哦,可以放到鍋裏一起煮,有生津液,潤腸胃的作用。

3、準備適量的冰糖,先用稍微多一點的温開水化開,放入鍋中浸泡棗肉5分鐘左右,這樣煮出來的棗水中冰糖的味道就不會那麼突兀。

4、浸泡過棗肉的冰糖水先用大火燒開之後,改小火慢燉30分鐘左右就可以出鍋了。

5、聞着誘人的棗香,你可以大口喝,喝完以後大口的把棗肉吃掉,去感受整個身體的潤澤。生理期的女性朋友,可以把冰糖換成紅糖,止痛和暖宮寒的效果會更好。

紅棗味甜可口,營養豐富,為保健醫療的滋補佳品。其葉、枝、核、枝皮及樹果均可入藥,主治心腹邪氣,有益氣、補血、養胃、安神之功。太谷民謠有“每天三個棗,身體強壯不服老”之説。

紅棗養生茶配方

紅棗養生茶配方大全

你有了解過紅棗養生茶配方大全有哪些嗎?紅棗是養生茶裏常見的藥材,紅棗本身的補血功效加上其他食材和藥材也可以相得益彰。我精心為大家整理了紅棗養生茶配方大全,希望對你有所幫助。

紅棗養生茶配方1

1、紅棗綠豆水

原材料紅棗50克,綠豆50克,老紅糖適當。

製做將紅棗、綠豆放進鍋中通煮,豆爛棗熟時,添加適量的老紅糖,備用。

作用調整五臟,大補氣補血,健脾開胃,益腎護肝。

忌宜內有寒濕、鬱火之人不適合服用。

2、紅棗菜飲

紅棗50克,大白菜250克,純蜂蜜適當。

先將紅棗手洗乾淨,與清洗、改了刀的大白菜一起放進鍋中,加適當的水,燒開30分鐘,添加適量純蜂蜜,同沸起鍋,取汁即成。

滋陰潤燥,健脾健胃消食,舒筋活血,潤便止疼。對氣管炎、胃痛、胃及十二指腸潰瘍、便祕孱弱、四肢無力、肺結核、肺燥乾咳嗽等合理。

使用方法每天1劑,日服2次。

脾胃虛弱太甚者和大便糖稀時間一長者不適合多食。

3、紅棗黑芪飲

紅棗20枚,黑豆60克,黃芩30克。

先將以上3味清洗,放進鍋中,添加適量的冷水,煎熟備用。

温補氣補血,舒筋活血,收斂性抑汗,益肺固胃。對神經衰弱、黃疸體弱多病、盜汗等合理。

每天1劑湯飲(吃渣飲湯也可)。

宜在脾腎兩虛者常常服用;日盜汗過度多則,應相互配合大補氣血食物用之。

4、大棗山參飲

大棗250克,老紅糖125克,山參9克。

大棗、山參一起水煎加老紅糖略煮服湯。

益氣,固本培元活血。

每日1劑,週期數日。

5、紅棗葱根飲

紅棗30克,葱根5根。

先將以上2味清洗,放進鍋中,添加適度冷水,煎制熬汁,備用。

大補氣補血,造成睡眠質量,安神助眠寧心,調養膽肝。對神經衰弱、失眠失眠合理。

每天1劑,每天晚上臨睡前,一次喝下。

紅棗養生茶配方2

養生茶大全

1、茉莉花茶

原材料:茉莉花、綠茶、紅茶包

製作方法:

(1)將茉莉花洗淨備用;

(2)所有材料放入茶杯中;

(3)熱水燒開後衝入杯中,蓋上蓋子燜3分鐘後可飲用

功效:茉莉花茶清香撲鼻,配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶,色香味俱全,口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温,十分適合在春季温補身體,而且還有消除春困,提神解乏的作用,令你在春季時分神清氣爽,解除身上殘留的.冬季寒氣。

2、金銀花茶

原材料:金銀花、枸杞、蜂蜜

製作方法:

(1)將金銀花和枸杞洗淨,放入杯中待用;

(2)熱水煮沸之後倒入茶碗之中,涼放5分鐘;

(3)等到水涼至7分熱的時候,調入適量蜂蜜調味即可飲用

功效:金銀花是一種清熱解毒的好藥材,加入枸杞中以後不僅僅有補血和通腸潤便功效,還有排毒養顏、抗菌解乏和疏散風熱的功效。再加上春季本就是流感頻發季節,多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感,以及治癒流感和流感的發熱現象。

3、檸檬草茶

原材料:檸檬草、甘草

製作方法:

(1)將檸檬草洗淨,剪成小片備用;

(2)甘草洗淨後和檸檬一起放入杯中;

(3)熱水燒開後倒入杯中,蓋上蓋子燜10分鐘;

(4)等到茶裏面泡出甘草的香甜之味,然後用飲用

功效:這款檸檬草茶是養生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天飲用的時候會有凝神靜氣,緩解神經衰弱,改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效,一年之計在於春,只有春季用檸檬草茶改善體質緩解疲憊才會令這一整年都是神清氣爽的。

4、薄荷菊花茶

原材料:薄荷、菊花、枸杞

製作方法:

(1)將薄荷菊花枸杞全部洗淨,放入杯中備用;

(2)熱水燒開之後,倒入杯中;

(3)蓋上蓋子,燜3分鐘即可以飲用

功效:菊花枸杞本就是温補身體的,加上薄荷之後更加添了提神醒腦的作用。飲用薄荷菊花茶對肝臟有真很好的養護作用,可以清肝明目,排毒養肝,還有着排除體內的化學物質和放射性物質,大大增強身體的抵抗力。

如何製作大棗茶?

泡茶一樣將大棗放入茶壺內然後倒入燒開的水,然後跟據個人喜好加入適量的蜂蜜就可喝

從網上搜到的幾種作法,可以回家試試!

1)洗乾淨的大棗去核撕成幾瓣,加幾粒冰糖幾勺水放到鍋裏小火煮,用勺子攪拌糖溶化,混合物煮至粘稠。

2)將棗盛出來放入小罐子冷卻。

3)將蜂蜜注入小罐子。看到蜂蜜慢慢滲入棗的底部並沒過棗。

4)蓋好蓋子。在蓋子外面蒙上塑料布,再勒上皮筋。

5)放冰箱裏,三個晚上。

去核大棗,大棗去核後和枸杞要先上蒸籠蒸熟,紅糖、枸杞、蜂蜜、肉桂末、桂圓肉和純淨水放進攪拌機打碎,然後放在一個消過毒的容器裏再放如冰箱就可以。

1)2杯無核紅棗,用温水泡半個小時,洗淨。

2)把紅棗放到攪拌機裏,加一杯水,打成糊糊或切碎。

3)把打好的糊糊倒入鍋裏,加入冰糖,再加一杯水。

4)用煮鍋慢慢熬的或用電飯煲,把多餘的水分煮幹,成糊狀。

5)晾到温熱的時候,拌入蜂蜜,稀稠程度自調吧。

6)沖水喝,或者早晨喝粥的時候拌一匙喝。

桂圓紅棗茶配方

你好

紅棗桂圓茶是我國傳統的藥膳,而且可以長期飲用。做法方便簡單,可以有效改善病人的虛弱體質,可以有效提升女性的氣血,可以提高兒童的智力,可以改善睡眠,好處數不勝數。如此的神奇,你對它就不好奇嗎?那就不説了,小編馬上為你介紹紅棗桂圓茶的做法和功效。

工具/材料

紅糖少許,純淨水2瓶,紅棗11顆左右,桂圓乾11顆左右

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操作方法

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準備食材

準備紅糖少許,純淨水2瓶,紅棗11顆,桂圓乾11顆。當然食材的比例沒有嚴格的比例控制,可以根據自己需要適當的調整,但是千萬不要過量。

02

處理紅棗

將紅棗清洗乾淨,去除棗核,用剪刀分成兩段備用。

03

處理桂圓

桂圓去除外殼,將果肉剝離備用。

04

放入器皿

將處理好的桂圓果肉和紅棗放入器皿中,將純淨水倒入其中。

05

熬製紅棗桂圓茶

將火調至大火將水燒到沸騰,然後將火調至小火熬半小時左右。

06

添加紅糖

可以在熬製紅棗桂圓茶的時候加糖,也可以在熬製好後添加紅糖,但是這個時候注意攪拌均勻。

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簡便做法

許多的上班一族沒有大量的時間去熬製紅棗桂圓茶的話,可以在熬製前將紅棗和桂圓果肉剁碎,然後添加紅糖在火上用大火燒開,再用小火燜至膏狀。最後儲存在冰箱當中,想喝的時候直接沖泡後飲用。

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功效之禦寒祛濕

桂圓可以很好的改善虛冷體質,而紅棗可以補血益氣,長期飲用的話可以有效的增強體質。

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功效之健腦益智

桂圓有很好的補益心脾、養血安神的作用,紅棗可以養血安神。長期飲用的話可以增強記憶力,改善失眠健忘。

10.功效之補血

桂圓有一定的滋補氣血的功效,紅棗更加是補血益氣的聖品,再加上紅糖會讓他有很好的補血的功效,很適合產後恢復的女性。

11.功效之豐胸美容

桂圓有很好的滋補氣血的功效,而且營養豐富,在許多豐胸的食譜和藥物中都含有桂圓。紅棗有豐富的維C和環-磷酸腺苷,有很好的美白祛斑的功效,而且補血益氣可以改善女人氣色。

望採納祝你好運

桂圓紅棗茶怎麼做?

桂圓紅棗茶怎麼做

製作桂圓紅棗茶  *材料:桂圓乾(或稱龍眼肉)50公克紅棗約15顆紅糖(台語説黑糖)適量生薑少許,不喜歡姜味可以不用*做法:1.紅棗洗淨、姜洗淨切片備用。2.鍋內置1000C.C.的水,放入桂圓乾、紅棗、薑片,大火煮滾之後,轉小火慢慢煨。3.加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。紅棗又稱大棗,味甘性温,可以養血安神、照顧脾胃,還有抗癌的功效。桂圓肉,有補心脾、益氣血的作用,是傳統的補血良方之一,而且其味甘甜、性平和,非常好吃,很容易被接受。氣血不足易生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗,桂圓是很好的補充食品。紅糖味甘性温,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛,幫助經血排清,但拼命地喝也不好,火氣大的人要注意用量。據專家分析﹐紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。説到生薑,大家都知道薑茶可以防治風寒,此外,姜還有和中調胃、温中止嘔、温肺止咳及解毒的功效。而薑辣素有促進血液循環的功能,常為四肢冰冷所苦的人可以適量食用。加味桂圓紅棗茶挑一樣加就好了,要視身體狀況適量地用,不要補過頭羅!【加味之一:枸杞】枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。如果你覺得自己有提早老化的感覺,常常頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟等等,枸杞對你的助益很大,而且枸杞性平緩補,副作用不大,但是感冒時不要多吃滋補,否則症狀不容易消退。煮桂圓紅棗茶的時候加一把枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。【加味之二:黃耆】在中醫觀點裏,黃耆是用來補氣,不是補血,它味甘性温,具有利水消腫、排毒、生肌的功效,還能增強免疫力,又能擴張全身末梢血管,使肌膚血液循環旺盛。若身體氣虛而盜汗、浮腫,可用黃耆調理。煮桂圓紅棗茶的時候加二、三片黃耆也不錯,但是愛吃油炸食物、喜好冷飲冰品的人不要多吃黃耆,對原本燥熱的體質火上加油。【加味之三:當歸】當歸可以補血、活血、調經,是婦女滋補聖品,月經不調、痛經、風濕痛、跌打損傷、腸燥便祕等都可以用適量當歸來達到活血、通血路的功效。女生血路調得順,氣色就會好,人看起來就漂亮,煮桂圓紅棗茶時也可放二、三片當歸,但放太多會生苦味,就不像桂圓紅棗茶羅。

貢茶桂圓紅棗茶怎麼做

桂圓紅棗茶的製作方法 桂圓紅棗茶的原料:紅棗50克、桂圓30克、冰糖適量。 桂圓紅棗茶的做法: 1、將紅棗洗淨去核備用。 2、鍋中放入1000毫升水,將紅棗、桂圓、冰糖一同放入。 3、先大火煮沸,再改成文火煮紅四十分鐘。 4、將煮好的茶湯濾出放入壺中即可。 桂圓紅棗茶的功效: 1、桂圓:味甘,性平。能補脾益胃,養血安神。桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C、磷、鈣、鐵、等成分。對於脾胃虛弱、食慾不振、氣血不足、體虛乏力、心脾血虛、失眠健忘、驚悸不安等症狀有療效。 2、紅棗:具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。 3、冰糖:具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。 桂圓紅棗茶的口感性狀:香甜可口,棗香濃郁。

桂圓紅棗枸杞茶怎樣做

枸杞十幾粒 桂圓七八顆 紅棗也七八顆就好了 煎湯半小時 喜歡的話還可以加個雞蛋進去 喜歡帶點甜的話就加點冰糖吧。注意: 女生經期不要喝 還有上火的人不要喝 糖尿病不要喝!

桂圓紅棗湯的做法

材料:

桂圓8顆,紅棗10顆,枸杞20顆

做法

1、取桂圓肉適量、紅棗十顆、枸杞二十顆,清水浸泡後洗淨。

2、砂鍋內倒入清水。

3、放進桂圓肉、枸杞和紅棗。大火煮開後,再燉半小時。

4、碗內放入兩勺紅糖。

5、倒入桂圓紅棗水,攪拌後喝就好。

怎樣做桂圓紅棗奶茶?

配方:桂圓茶底 150ml 紅棗 3顆對切 桂圓肉 50克 紅茶 50ml 奶精粉 2匙

桂圓紅棗更怎麼做

桂圓紅棗羹材料

紅棗 銀耳 枸杞

桂圓 玫瑰花 冰糖

百合

做法

1. 銀耳先放在冷水裏發15分鐘左右

2. 其他材料各準備好

3. 冰糖。

4. 一起放在冷水裏 加熱即可

桂圓紅棗枸杞養生茶的做法,桂圓紅棗枸杞養生茶怎麼做

桂圓紅棗枸杞養生茶材料

桂圓 8個

紅棗 8個

枸杞 3克

生薑 2片

紅糖 25克

做法

1. 紅棗,生薑切片,與桂圓枸杞一起放入壺中

2. 倒入紅糖,放清水

3. 北鼎養生壺選擇養生茶按鈕即可如果在家用普通水壺的話,大火燒開轉中小火煮15分鐘左右

圓緣園的桂圓紅棗茶怎麼做

用桂圓,紅棗,冰糖,加上4碗水,要蓋鍋蓋,鍋開了小火煮15~20分鐘就該好了

姜棗茶的配方和製作方法

這些天我們這也冷了好多,真有些難以適應。若手邊有一杯姜棗茶,喝上一口,暖乎乎,太舒服了。

姜棗茶的製作並不複雜,甚至還可以説是非常簡單,我們只需要注意製作方法,以及飲用的時間就可以了。

姜棗茶

【主要材料】:大棗三顆,生薑一塊,紅糖一塊、500毫升清水

【工 具】:煮茶壺

【製作方法】:

1、準備好所有食材。

2、生薑洗乾淨,切片,不用去皮,待用。

3、大棗去核,切小塊,待用。

4、將生薑大棗放進茶壺的內膽中。

5、加500毫升清水,放加熱盤上開始加熱至沸騰。

6 、沸騰後再煮兩三分鐘關火,然後加紅糖。沸騰後再煮兩三分鐘關火,然後加紅糖,紅糖溶解,茶水稍涼後,即可飲用。

【在家煮姜棗茶需要注意的問題】

1、製作姜棗茶,最好選用大棗,只有大棗才能起到暖身驅寒的作用。把大棗用刀切或者用手掰成小塊,用水煮把裏面的營養煮出來,以讓它更好地發揮藥效。

2、煮姜棗茶這裏用的是清水,有的人會選礦泉水,這個隨個人喜好而定,但一定需用冷水煮。

3、紅糖的塊數根據個人喜甜的程度而定;不想加紅糖的,也可以用蜂蜜,蜂蜜潤肺,但必須在茶温的時候才能放進去。小兒脾胃不好,加麥芽糖,因為麥芽糖可以改善脾胃功能。

4、姜棗茶具有驅寒保暖的作用,由於使用到了紅糖,味道偏甜,糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士注意食用,以免無故增加血糖含量,或者導致攝糖量過多。

5、脾胃熱性的人不能喝姜棗茶,會造成身體裏的的濕熱。

6、姜棗茶最好在上午喝完。

姜棗茶不僅是冬天喝,它其實一年四季都可以喝,它的製做也非常簡單,但需要喝一段時間才能看到效果。

不過,生活中凡是複雜的東西都很難堅持。只有步驟簡單,易於操作,人們才會比較容易堅持下來。

早上來一杯姜棗茶,不再懼怕冬日的嚴寒。

生活是很真實的柴米油鹽,一簞食,一瓢飲。謝謝閲讀

紅棗茶自己在家怎麼製作?求方法?

冰糖紅棗茶

紅棗60克,碎冰糖60克。 酒一大匙,熱開水八杯。

製作方法:①將桂圓乾、紅棗、碎冰糖和所有調料一起放入大湯碗中。

②加蓋高火6分鐘後,改用中低火6分鐘,其香味溢出即可。

黨蔘紅棗茶

【配方】黨蔘20克,紅棗10~20枚,茶葉3克。【用法】將黨蔘、紅棗叫水洗淨後,同煮茶飲用。...

【配方】黨蔘20克,紅棗10~20枚,茶葉3克。

【用法】將黨蔘、紅棗叫水洗淨後,同煮茶飲用。

【功效】補脾和胄,益氣上津。逅用於體虛,病後飲食減少,大使店稀,體困神疲,心悸怔忡,婦女贓躁。

紅棗薑茶的做法

紅棗薑茶的做法:

配方:紅棗、姜、紅糖、水。

做法:

1、首先準備小把紅棗,喜歡紅棗味道濃厚一點的可以多放一些。

2、紅棗去核切條。

3、接下來把姜去皮切絲。

4、把紅棗和姜放在鍋中加500ml的水大火煮開轉小火煮20分鐘。

5、加一小塊紅糖。

6、再煮10分鐘就大功告成啦。

姜棗茶配方比例

姜是人們日常生活中不可缺少的調味品。春秋時,孔子就主張:"每食不撤姜。"意思是説,一年四季人們每天都應該吃薑。據説孔子就有每天飯後嚼姜數片的習慣。民間也有“冬吃蘿蔔,夏吃薑”的説法。所以夏天應該多吃薑。

大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素C之美稱。

生薑和大棗在中醫開方時常用在一起,用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後,人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口,這時候喝點姜棗茶就可以消除這些不適。姜棗茶給孩子喝也很好。還可以預防下巴長痘。

【姜棗茶】

【食材】

6粒大棗、6顆桂圓、十幾粒花椒、半塊生薑、一小把枸杞、一塊紅糖

【做法】

1、把大棗洗淨,去核以後切成厚片。

2、把生薑切成片。

3、桂圓去殼。或者買現成的無核桂圓乾。

4、把除紅糖以外的所有材料都放在砂鍋裏,加入800毫升的水在火上煮十五分鐘。

5、加入紅糖塊,或者把紅糖粒放在小碗或者杯子裏。倒入煮好的姜棗茶就可以享用了。

因為放了花椒所以整體喝起來麻麻的,不過枸杞本來就有淡淡的甜味,再加上紅糖喝起來口感還是不錯的。

【小貼士】:

1.帶皮的生薑可能不那麼容易清洗,可以試試這個小竅門:在盆中放入少許麪粉,加入清水攪勻成漿糊狀,然後把整塊的生薑放進去,讓生薑表面沾滿面糊,用手輕輕搓洗,然後用清水洗淨即可。

2、花椒姜棗茶一定要趁熱喝,不能喝涼的。可以在煮好後倒入保温杯中,反覆燜泡。或者一次煮出幾天的量,裝入密封罐裏,放進冰箱,每天舀兩大勺,加入沸水衝調就可以喝了。這個方法比較方便。

3、大棗一定要切碎再煮,裏面的營養成分才容易被煮出來。

4、食材要冷水下鍋,生薑的味道才能揮發出來。

5、姜不能去皮。

很多人不明白為什麼要放花椒?我們一般習慣在菜下鍋之前,先放幾粒花椒用油爆香。煮茶豈不是很難喝?其實花椒起到祛濕的作用。《本草綱目》記載花椒:"椒,純陽之物,其味辛而麻……入脾除濕,治風寒濕痺,水腫瀉痢。"那時候的"椒"字,專指花椒,直到明末辣椒傳入中國後才又指辣椒。因為花椒祛濕的功效很強。

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