1、其實對於孩子中午不睡覺，先並不要求孩子中午一定要睡覺，有些孩子相對來説睡眠時間就會比較短，所以中午就不睡覺，只要孩子生長髮育不受影響，包括情緒等不受影響，其實中午不睡覺，也沒有問題，可以不做任何處理。
2、當然也可以幫助孩子能適當去看一看，能不能幫他養成良好的睡眠習慣，包括調整睡眠環境，看一看的是否有助於入睡，比如要讓孩子所處這個睡眠環境相對昏暗、涼爽、安靜，這個有助於孩子入睡。
3、另外，可以幫助孩子養成睡眠的模式，一般就是在相對比較固定的時間，有比較固定的方法去哄睡，比如每次都是拉窗簾，放音樂，然後再哄一鬨，這個每次哄睡，都採用這個模式，這個時候有可能對孩子來説，慢慢養成了這個習慣，接受這種方式，有可能有利於中午的入睡，但是總體來説，還是並不要求孩子一定中午要睡覺，只要能夠保證全天的總睡眠時間以及正常的生長髮育，就可以了。
