自制玫瑰花茶教程

1. 材料：玫瑰花瓣、水、茶壺或爐具。

2. 將玫瑰花瓣洗淨，瀝乾水分。

3. 燒開水後，將玫瑰花瓣放入茶壺或爐具中。

4. 倒入熱水，將茶壺或爐具加熱至水温達到80-90度。

5. 等待5-10分鐘後，玫瑰花瓣已經浸泡出濃郁的香氣和顏色，即可飲用。

6. 可以根據個人口味加入蜂蜜或檸檬片等輔料調味。

7. 注意事項：不建議過度浸泡，否則會損失營養成分。同時，若有過敏史或孕婦等特殊人羣需謹慎食用。