黃茶是一種名貴的茶葉，具有多種功效和作用。以下是黃茶的功效和作用，以及禁忌症：
1. 清熱解毒：黃茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等物質，可以有效清除體內毒素，提高免疫力，預防疾病。
2. 抗氧化：黃茶中含有的茶多酚、茶氨酸等物質可以有效抑制自由基的產生，保護細胞免受氧化損傷。
3. 降脂減肥：黃茶中含有的兒茶素能夠促進脂肪分解，降低血脂，減輕體重。
4. 減輕疲勞：黃茶中的胺基酸和維生素B族可以提高身體的代謝率，補充營養，增強體力和抗疲勞能力。
5. 預防口腔疾病：黃茶中富含的氟化物可以有效抑制口腔細菌的繁殖，預防口腔疾病。
6. 調節血糖：黃茶中的多酚化合物能夠有效降低血糖，預防糖尿病。
禁忌症：
1. 黃茶性寒涼，不宜過量飲用，容易引起腹瀉。
2. 黃茶中含有咖啡因，不宜在晚上飲用，以免影響睡眠。
3. 慢性胃病患者、孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒等人羣不宜飲用黃茶。
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黃茶的功效有哪些 飲用黃茶要注意什麼禁忌
黃茶的功效與作用：
助消化，黃茶是漚茶，在漚的過程中，產生了大量的消化酶，消化酶能刺激脾胃功能，對於治療食慾不振、消化不良等症狀有很好的功效與作用。
消脂，黃茶含有的消化酶成分，能夠促進人體的代謝功能，穿入脂肪細胞，幫助分解脂肪，有消脂的功效與作用。
抗癌，黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質，對於預防癌症的發生有顯著的功效與作用。
黃茶的禁忌
黃茶屬於輕發酵茶，製作工藝近似綠茶，含有大量的茶鹼、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕動，因此胃部不適者不適宜飲用。
黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此孕婦不適宜飲用黃茶，否則容易造成胎兒缺鐵。
黃茶有什麼功效？
第一、保護脾胃
黃茶有保護脾胃促進消化的功效，如果你的胃不好，或者是經常感覺食慾不振的話，那麼適量飲用一些黃茶是最好不過了。因為黃茶屬於漚茶，在加工過程中會產生大量的消化酶進入黃茶的茶葉裏面，經過水一泡開，就可以起到增進消化和促進食慾的作用。
第二、減肥消脂
黃茶除了有護胃的功效，同時也有減肥消脂的作用。黃茶中的消化酶可以活化脂肪細胞的新陳代謝功能，等於是讓脂肪自己做運動。也就是説，喝黃茶可以幫助我們在不知不覺中化除多餘的脂肪。
飲用黃茶的禁忌：
1、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響身體對鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3、動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。
4、泌尿繫結石者：茶中的草酸會導致結石增多。
5、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
6、便祕者：鞣醱有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。
7、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
黃茶的營養價值 黃茶的功效與作用
黃茶是中國特產茶之一！按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。其中富含豐富的營養價值。那麼，黃茶的功效與作用有哪些呢？關於，黃茶的營養價值，黃茶的功效與作用。
黃茶的營養價值 1、黃茶富含重要的礦物質：特別是富含對人體有重要功能的硒、氟、錳、鎂、鋅、鉬等10多種微量元素。 2、黃茶葉中氨基酸含量達2～4％，含有近30種氨基酸，特別是含有賴氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，蛋氨酸，亮氨酸、異亮氨酸、色氨酸，纈氨酸八種人體必需氨基酸。 3、黃茶含有多種維生素，如水溶性維生素B1、B2、B3、PP、B6、B11、生物素、肌醇和維生C、維生素P原等，以及脂溶性維生素E、K、P和維生素A、D原，茶葉可防治各種維生素缺乏症。 4、黃茶葉富含蛋白質和膳食纖維：具有強的持油、持水性能，能螯合消化道中的膽固醇，重金屬等有毒物質，並能促進腸胃蠕動，起到解毒作用。
黃茶的功效與作用 黃茶的作用 1、助消化：黃茶是漚茶，在漚的過程中，產生了大量的消化酶，消化酶能刺激脾胃功能，對於治療食慾不振、消化不良等症狀有很好的功效與作用。 2、消脂：黃茶含有的消化酶成分，能夠促進人體的代謝功能，穿入脂肪細胞，幫助分解脂肪，有消脂的功效與作用。 3、抗癌：黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質，對於預防癌症的發生有顯著的功效與作用。
黃茶的功效 1、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。 2、納米黃茶能更好發揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除。 3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節處）能使微量元素透入穴位，增強穴位磁場產生調節作用，增加脂肪代謝。 4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有明顯功效。 5、此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黃茶的禁忌 1、黃茶屬於輕發酵茶，製作工藝近似綠茶，含有大量的茶鹼、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕動，因此胃部不適者不適宜飲用。 2、黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此孕婦不適宜飲用黃茶，否則容易造成胎兒缺鐵。
經常喝黃茶對身體都有哪些好處？哪些體質的人羣不適宜喝？
為什麼喝黃茶對身體有優點呢？黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐厚營養物質，對防治食道癌有顯着成效。此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85％以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黃茶是歸於發酵茶，依據嫩芽葉大小分類有黃小茶、黃大茶和黃芽茶，黃茶的特點時候葉黃，湯色黃，黃茶首要經過悶黃製造構成的條件。
歸於黃茶的有北港毛尖、君山銀針、霍山黃芽、遠安黃茶等，黃茶的保健效果是能夠提神，緩解疲憊，黃茶是漚茶，會發生消化酶，對脾胃有優點，有助於消化。
為什麼喝黃茶對身體有優點呢？喝黃茶的優點如下：瘦身：黃茶歸於輕發酵茶，茶多酚含量較高，常常飲用，有助於促進人體新陳代謝，加快脂肪分化，然後起到瘦身、消脂的成效，效果不錯，想要瘦身的朋友無妨試試。
防癌：黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐厚營養物質，經試驗證明，這些成分對於防治食道癌有顯着成效。平時無妨多喝一些黃茶，有利於降低癌症的發生率。
助消化：黃茶是漚茶，在發酵的過程中，會發生很多的消化酶，這些物質成分對脾胃最有益處。消化不良、食慾不振、懶動肥胖者，主張多喝，能協助腸胃消化。
提神益思：黃茶中含有咖啡鹼、茶兒素等，飲用之後，能影響大腦神經中樞，振奮精神。嚴重工作之餘，喝上一杯黃茶，還有助於進步工作效率呢。
推遲變老：黃茶含有豐厚的維生素、類黃酮，具有抗氧化功用，能潤澤皮膚，推遲肌膚變老。想要美美的同伴，適量喝些黃茶也不錯。
黃茶不合適哪些人喝貧血便祕人羣：日子中患有貧血或許便祕的人羣不合適喝黃茶，紅茶中含有很多的鞣酸，這種物質會與人體內的微量元素鐵相結合，不利於人體對微量元素鐵的吸收，會加劇人們貧血的症狀，除此以外它還具有收斂效果，能夠收斂腸道，誘發便祕，所以那些自身有便祕的人羣也不合適喝黃茶。
失眠人羣：日子中的失眠人羣也不合適喝紅茶，由於紅茶中含有豐厚的咖啡因，這種物質會影響人類的神經，會讓人的神經處於興奮狀態，容易呈現失眠，而失眠人羣和黃茶以後失眠症狀會顯着加劇。
黃茶合適什麼人喝黃茶合適脾胃不好的人喝：黃茶是漚茶，在漚的過程中發生了很多的消化酶。這些成分對脾胃最有益處，有助於腸胃消化，對於脾胃不好、食慾不振的人來説，最合適喝黃茶了。
黃茶合適疲倦睏乏的人喝：黃茶中含有咖啡鹼成分，能影響大腦神經中樞系統，振奮精神，起到提神、舒緩疲憊來達到提神解乏的意圖。尤為合適上班一族，既能提神，還有助於進步工作效率。
黃茶合適肥胖的人喝：黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、協助瘦身等成效，十分合適肥胖的人喝。此類人羣若能在每天飯後1小時都喝杯黃茶，便能起到良好的瘦身效果哦。
黃茶合適常對電腦的人喝：常常使用電腦的人，容易遭到電腦輻射的損傷。試驗證明，黃茶中含有的茶多酚類化合物，能抗氧化和清除自由基，有助於抵抗輻射。因而，常對電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。
黃茶合適牙齒靈敏的人喝：黃茶含有很多的氟，氟離子能和牙齒的鈣質發生反應，在牙齒表層構成一層維護粘膜，有利於增強牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒靈敏的人常喝些黃茶，能起到良好的護齒效果。
黃茶的功效與作用
黃茶含有的茶多酚、可溶糖、維生素等營養物質，可以有效的補充營養，並且有着抑制細菌的生長、殺滅細菌的效果，所以黃茶是可以起到抗菌、消炎的作用。
黃茶含有的茶多酚、可溶糖、維生素等營養物質，可以有效的補充營養，並且有着抑制細菌的生長、殺滅細菌的效果，所以黃茶是可以起到抗菌、消炎的作用。
黃茶特點
黃茶屬於輕發酵茶，是我國的特產，黃茶外形比較肥碩挺直，沖泡後的顏色為金，茶葉的顏色為，有一股十分濃郁的清香。
黃茶的功效與作用
1、黃茶含有大量的氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養成分，有防治食道癌的功效，有着一定的防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效。
2、黃茶可以有效的緩解消化不良、促進食慾、而且黃茶的茶性比較温和，脾胃失調、消化不良、食慾不振的人都可以飲用。
3、黃茶含有大量的氨基酸、茶多酚、可溶糖、維生素等，有着抗菌殺菌、消炎等作用，茶葉中的咖啡因等成分，有助於減少腸胃對脂肪的吸收，進而達到瘦身的作用。
黃茶禁忌
1、肝功能比較差的人不可以飲用黃茶，因為黃茶中刺激的成分和咖啡因的含量比較多，肝功能差的朋友喝黃茶的話，會增加肝臟的負擔。
2、醉酒的人不可以飲用黃茶，如果醉酒的人喝黃茶的話，會加重醉酒的症狀，而且對心血管系統有着比較大的刺激。
六大茶類的功效和禁忌
什麼茶適合你
六大茶類哪種更適合你?
綠茶(性寒)
白茶(性涼)
黃茶(性涼)
綠茶
發酵度:0%
茶 性:性寒
主要功效:清熱解毒;提神醒腦;殺菌消炎;促消化;降低患癌風險;減少輻射傷害;延緩衰老;保護牙齒;降血脂、抑制動脈粥樣硬化。
適宜人羣:面對電腦工作者;經常吸煙、喝酒者;體質偏熱、胃火旺人羣(如口腔異味、大便祕結、口舌生瘡、面部愛長痘等);患有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病人羣。
禁忌:消化道潰瘍人羣忌飲;經期女性、孕期、哺乳期女性忌飲;胃寒者忌飲;肝臟病人忌飲。
代表茶葉:西湖龍井、安吉畢閉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片、黃山毛峯、信陽毛尖、恩施玉露、湄潭翠芽。
白茶
發酵度:0%~10%
茶 性:性涼
主要功效:保肝護肝、解酒醒酒;保護牙齒、緩解口腔異味;增強免疫力;清熱明目、預防乾眼病和夜盲症;減緩疲勞、生津解渴。
適宜人羣:精神緊張、壓力大者;經常吸煙、喝酒者;“三高”且年紀較長的人羣;體質偏熱、胃火旺人羣(如口腔異味、大便祕結、口舌生瘡、面部愛長痘等)。
禁忌:胃寒胃涼、肝臟病人以及神經衰弱及孕婦都應該避免飲用白茶;老年人不宜飲太多。
代表茶葉:白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉。
黃茶
發酵度:10%~20%
茶性:性涼
主要功效:促進消化、生津止渴、滅菌消炎、清熱解毒、提神益思、消除疲勞，防治食道癌。
適宜人羣:消化不良、食慾不振、口氣較大和虛熱體質的人;脾胃不好的人;長期對電腦的人。
禁忌:缺鐵性貧血人羣;動性胃潰瘍患者人羣;泌尿繫結石人羣;肝功能不良人羣;心臟病人羣;孕期和哺乳期媽媽。
代表茶葉:君山銀針、平陽黃湯、霍山黃芽、蒙頂黃芽、溈山毛尖、廣東大葉茶、金寨黃金茶。
青茶
發酵度:30%~60%
茶 性:性平
主要功效:健胃消食;消脂減肥、促進新陳代謝;降低血脂、降低膽固醇、改善微循環;防止肝臟脂肪堆積;提神益思、生津除熱。
適宜人羣:油膩、肥胖、精神不佳人羣;壓力較大、皮膚乾燥、消化不良者;氣色不佳、電腦工作者、口乾舌燥、嘴脣乾裂人羣。
禁忌:神經衰弱或失眠症患者;消化道潰瘍人羣;經期女性、孕期、哺乳期女性;不要飯後立刻喝，隔1小時左右比較妥當。
代表茶葉:大紅袍、水金龜、北苑水仙、建陽水仙、安溪鐵觀音、漳平水仙、永春佛手、鴨屎香、蜜蘭香、文山包種、凍頂烏龍、東方美人。
紅茶
發酵度:80%~90%
茶 性:性温
主要功效:利尿、暖胃補氣;提神消疲、促進血液循環;調節血脂;降低心臟病風險;舒張血管。
適宜人羣:胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者;精神易緊張者、抵抗力低下者;尿路不暢者、心臟病患者。
禁忌:結石患者忌飲;貧血、精神衰弱、失眠的人;經期、孕期、哺乳期女性;平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。
代表茶葉:金駿眉、正山小種、滇紅、祁門工夫、英德紅茶、日月潭紅茶。
黑茶
發酵度:90%~100%
茶 性:性温
主要功效:養胃健胃;助消化、解油膩、順腸胃;去油膩，減脂降壓;防止肥胖。
適宜人羣:肥胖和“三高”人羣;體虛者、喜進肉食者;胃腸功能不佳者;背腳冰冷，腰痛，精力衰退者;臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退者。
禁忌:患有嚴重的動脈硬化、血壓偏高的人;貧血患者、低血糖患者。
代表茶葉:六堡茶、安化茯磚茶、安化黑磚茶、安化花磚茶、天尖、貢尖、生尖姿悉、千兩茶、百兩茶、湖北老青磚、雲南普洱茶茶。
便祕患者：茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定，的收效作用，因此便祕患者若過量飲茶會加重便祕。
神經衰弱者：神經衰弱患者可在白天的上、下午各飲一次淡綠茶，不宜在的3-4小時內飲茶，以免長時間不能入睡。
胃病患者：濃茶會刺激胃壁，加重胃病。胃病患者服藥2小時後，飲用些淡茶、糖紅茶、牛奶紅茶，有助於消炎和胃黏真的保護，對潰瘍也有一定療效。
缺鐵性貧血患者：茶湯越濃，對鐵吸收的阻礙作用就這大，特別是飯後飲茶更加明。
骨質蔬鬆者：一方面，濃茶中的咖啡因會促進尿鈣的排出;另一方面，咖啡因可抑制食物中鈣在腸道的股收，導致鈣缺乏。
肝、腎功能不佳者：茶葉中的咖啡喊要經過肝、腎兩髒代謝，放對肝、腎功能不全的人來説，飲茶過量、過濃將會增加肝、腎的負擔，危害其健康。
高熱者：發熱患者以喝白開水為好，不宜飲茶。因為茶鹼有升高體温的作用，使發熱加重。茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。
高血壓者：茶葉中的咖啡誠等活性物質，可使心率增快，引起自壓升高，因此血壓患者飲茶不宜過濃、過多。
泌尿系統結石患者：茶葉中含有較多的草酸，過量夥茶將會加重草酸類泌尿系統結石的發展。
痛風患者：茶葉中輕酸較多，會加重痛風患者病情。痛風患者不宜多飲茶，泡煮時間過長的茶更不宜多飲。
黃茶是什麼茶 品種種類 功效與作用
黃茶介紹
黃茶是中國特產。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽、遠安黃茶；如溈山毛尖、平陽黃湯、雅安黃茶等均屬黃小茶。三峽庫區蓄水以後，秭歸山區常年霧氣籠罩，形成了獨具特色的秭歸黃茶，也屬於黃小茶。
而 安徽 皖西金寨、霍山、 湖北 英山和 廣東 大葉青則為黃大茶。黃茶的品質特點是“黃葉黃湯”。 湖南 岳陽為中國黃茶之鄉。
黃茶屬輕發酵茶類，加工工藝近似綠茶，只是在乾燥過程的前或後，增加一道“悶黃”的工藝，促使其多酚葉綠素等物質部份氧化。其加工方法近似於綠茶，其製作過程為：鮮葉殺青揉捻—— 悶黃、乾燥。黃茶的殺青、揉捻、乾燥等工序均與綠茶製法相似，其最重要的工序在於悶黃，這是形成黃茶特點的關鍵，主要做法是將殺青和揉捻後的茶葉用紙包好，或堆積後以濕布蓋之，時間以幾十分鐘或幾個小時不等，促使茶坯在水熱作用下進行非酶性的自動氧化，形成。
品種分類
黃茶中的名茶有：君山銀針、蒙頂黃芽、北港毛尖、遠安黃茶、霍山黃芽、溈江白毛尖、平陽黃湯、皖西黃大茶、廣東大葉青、海馬宮茶等。
功效與作用
1、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
2、納米黃茶能更好發揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除。
3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節處）能使微量元素透入穴位，增強穴位磁場產生調節作用，增加脂肪代謝。
4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有明顯功效。
5、此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黃茶有什麼功效？
黃茶可以説是由人們從炒青綠茶中發現而來的。由於殺青和揉捻不及時或者乾燥不足而產生的茶葉變黃。所以便有了新茶葉品種——黃茶。
所謂黃茶乃是葉黃湯黃之獨有的特點，這樣的是在製作茶葉的過程中悶堆渥黃的結果。
黃茶的功效作用：
一、保護脾胃助消化
大家都知道黃茶是漚茶，它在漚的過程中會產生大量的消化酶，消化酶是對人的脾胃最有好處的。不僅可以幫助人們幫助消化，還能決解食慾不振。懶動肥胖者最適合飲用。
二、消除脂肪
黃茶中的納米黃能夠貫穿入人的脂肪細胞中讓其在消化酶的幫助下恢復代謝的功能將多餘的脂肪消除掉。黃茶根還能增強穴位磁場產生調節作用增加脂肪代謝。
三、防治食道癌
黃茶其中的氨基酸及可溶糖等多種營養物質對防治食道癌有着明顯功效。除此之外黃茶中保留着百分之八十五以上的天然物質。對於防癌、抗癌、殺菌等均有特殊的效果。
苗族黃茶的功效與作用
苗族黃茶的功效與作用
苗族黃茶的功效與作用，苗族黃芪是一種發酵茶，也是苗族最有名的地方特產，黃茶中的多酚類物質含量比較高，促健功效出色，是一種難得的養生保健茶，下面分享苗族黃茶的功效與作用
苗族黃茶的功效與作用1
1、促進消化
苗族黃茶屬於發酵茶的一種，它在發酵的過程中會產生大量的酶類成分，這些物質可以調理人類的脾胃，能提高脾胃消化功能，也能促時胃酸分泌，能加快身體對食物的消化與吸收，對人類的消化不良有很好的預防與緩解作用。
2、減肥瘦身
苗族黃茶還是一種減肥茶，它含有的活性成分能分解人體內的脂肪，可以加快人體組織細胞的代謝與再生，另外黃茶中的酶類物質，還能清除身體內堆積的脂肪，它能加快人體代謝，也能減肥瘦身。
3、補充營養
補充營養也是苗族黃茶的重要作用之一，這種茶葉中含有大量的茶多酚與氨基酸，還含有豐富的可溶糖與維生素，它們都是維持人體正常代謝時必須的營養成分，人們平時多喝苗族黃茶能為身體補充營養，也能促進身體代謝提高人體素質。
4、預防癌症
苗族黃茶還能預防癌症，它含有的茶多酚以及黃酮類物質都是天然的抗癌成分，另外它含有的微量元素硒還能抑制人體內致癌物質的生成，也能預防人體組織細胞癌變，所以平時多喝一些苗族黃茶能有效預防癌症發生，而癌症患者喝黃茶則能防止癌症擴散，能減輕患者痛苦。
苗族黃茶的功效與作用2
促進消化
苗族黃茶屬於發酵茶的一種，它在發酵的歷程中會孕育發生大量的酶類身分，這些物資可以調治人類的脾胃，能進步脾胃消化功效，也能促時胃酸排泄，能加速身材對於食品的消化與吸取，對於人類的消化不良有很好的防備與緩解作用。
減肥瘦身
苗族黃茶照舊一種減肥茶，它含有的活性身分能剖析人體內的脂肪，可以加速人體組織細胞的代謝與再生，此外黃茶中的酶類物資，還能肅清身材內聚集的脂肪，它能加速人體代謝，也能減肥瘦身。
補充營養
增補養分也是苗族黃茶的首要作用之一，這種茶葉中含有大量的茶多酚與氨基酸，還含有富厚的可溶糖與維生素，它們都是維持人體正常代謝時必需的營養成分，人們平常多喝苗族黃茶能為身材增補養分，也能增進身材代謝進步人體本質。
預防癌症
苗族黃茶還能防備癌症，它含有的茶多酚以及黃酮類物資都是自然的抗癌身分，此外它含有的微量元素硒還能剋制人體內致癌物質的天生，也能防備人體組織細胞癌變，以是平常多喝一些苗族黃茶能有用防備癌症產生，而癌症患者喝黃茶則能防備癌症擴散，能減輕患者痛楚。
苗族黃茶的功效與作用3
1、黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。
2、納米黃茶能更好發揮黃茶原茶的功能，納米黃茶更能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除。
3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門（無名指本節處）能使微量元素透入穴位，增強穴位磁場產生調節作用，增加脂肪代謝。
4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道健康問題有明顯功效。
5、此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對殺菌消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。
黃茶屬於輕發酵茶類，茶性温和，且含有大量的消化酶、維生素、纖維素等成分，最適合以下5類人喝：
1、黃茶適合疲倦睏乏的人喝
黃茶中含有咖啡鹼成分，能刺激大腦神經中樞系統，振奮精神，起到提神、舒緩疲勞來達到提神解乏的目的。尤為適合上班一族，既能提神，還有助於提高工作效率。
2、黃茶適合肥胖的人喝
黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、幫助減肥等功效，非常適合肥胖的'人喝。此類人羣若能在每天飯後1小時都喝杯黃茶，便能起到良好的減肥效果哦。
3、黃茶適合常對電腦的人喝
經常使用電腦的人，容易受到電腦輻射的傷害。實驗證明，黃茶中含有的茶多酚類化合物，能抗氧化和清除自由基，有助於抵抗輻射。因此，常對電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。
4、黃茶適合牙齒敏感的人喝
黃茶含有大量的氟，氟離子能和牙齒的鈣質發生反應，在牙齒表層形成一層保護粘膜，有利於增強牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒敏感的人常喝些黃茶，能起到良好的護齒作用。
黃茶雖好，但飲用的時候也要注意以下飲茶禁忌：
1、黃茶歸於輕發酵茶，製造工藝近似綠茶，富含很多的茶鹼、茶多酚等成分，能影響胃部的活動，因而胃部不適者不適宜飲用。
2、黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶，不然可能形成胎兒缺鐵。
此外，缺鐵性貧血者、神經衰弱者、泌尿繫結石者、肝功能不良者、便祕者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人羣都是不可飲用黃茶的。
黃茶怎麼喝？
1、黃茶的衝量
有些人喝茶喜歡味道比較重一點，這個可以理解，但是如果是為了將黃茶裏面的作用盡數吸收到自己的身體內部，卻外外沒必要讓黃茶將整個水杯都置滿。因為這樣除了浪費黃茶，還無法使得身體將黃茶的營養都吸收進來，如果胃部不太好的人，可能還會因為過量的吸收維生素和微量元素引起胃部的反應。一般置入泡水杯具的四分之一的茶葉就可以了。
2、沖茶的水温
一般情況下衝泡黃茶跟其他茶葉不一樣還需要煮一段時間，黃茶只需要80度以上90度以下的水温即可。因為黃茶裏面很多元素如果長期的沸煮或者是用90度以上的水泡就會遭到破壞，因此，最好的水温是85度左右的水。
3、飲用黃茶的時間
有一些人經常會熬夜，於是在晚上總會在桌邊放着一杯黃茶水，黃茶水本身對身體並沒有什麼影響，但是黃茶裏面的各種營養物質在胃部腸內蠕動，影響到消化系統的休息，並且黃茶本身就有清醒大腦的作用，如果這時候喝茶，整晚可能都不能再進入夢鄉了。
黃茶不適宜什麼樣的人飲用？
黃茶是中國特產，其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。；在中國的茶類中，每種茶葉都有自己獨有的特徵。那麼你知道黃茶與綠茶有什麼區別嗎？有什麼好處與壞處？不適合哪些人喝呢？
一、黃茶與綠茶有什麼區別
1、黃茶與綠茶的性質區別
黃茶：黃茶屬於輕發酵茶，茶性比較温和，經過悶黃氧化工序，所含的茶多酚含量較少。
綠茶：綠茶是未經發酵製成的茶，屬於不發酵茶，保留了鮮葉的天然物質，茶多酚含量較高，茶性相對比較寒涼。
2、黃茶與綠茶的特徵區別
黃茶：黃茶的顯著特徵是黃葉黃湯，其成品茶外形條索扁直，芽頭肥壯，滿披白毫，色澤金黃鮮潤；沖泡後，茶湯深黃明亮，滋味醇厚、鮮爽。
綠茶：綠茶成品茶條索纖細，色澤綠翠，白毫多；沖泡後，湯色碧綠清澈，滋味鮮醇、甘爽，具有清湯綠葉、滋味收斂性強的特點。
3、黃茶與綠茶的製作工藝區別
黃茶：黃茶的製作工藝流程是殺青、揉捻、悶黃和乾燥。悶黃，是黃茶製作工藝的特點，也是形成黃葉黃湯的關鍵工序。
綠茶：綠茶的製作工藝，簡單分為殺青、揉捻和乾燥三個步驟。
4、黃茶與綠茶的產地區別
黃茶：湖南嶽陽是中國黃茶之鄉，在貴州、山西、四川、安徽、韶關、肇慶、湛江等地也有生產。
綠茶：中國生產綠茶的範圍非常廣泛，其主要生產省份有：河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陝西、湖南、湖北、廣西、福建等地。
5、黃茶與綠茶的功效區別
黃茶：黃茶屬於發酵茶，在悶黃的過程中，產生了大量的消化酶，有益於脾胃，具有助消化、減肥、提神、殺菌、防癌等功效。同時，還有助於緩解消化不良、食慾不振等。
綠茶：綠茶富含天然營養成分，不僅具有提神、清熱、解暑、去膩、減肥、美容等功效，而且有助於治療現代疾病，如輻射病、心腦血管病、三高病、癌症等疾病。
二、黃茶有什麼好處與壞處
喝黃茶的好處
1、常喝黃茶對人的脾胃很有益處，因黃茶為輕發酵的漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，能夠養胃護胃，有助於改善消化不良、食慾不振等症狀。
2、想要減肥的人士可以多喝些黃茶，它能夠促進脂肪細胞的新陳代謝，有助於脂肪的分解，減少脂肪在體內的堆積，實為懶動型肥胖者最佳的健康瘦身減肥茶。
3、相對其他種類的茶葉而言，黃茶在防癌、抗癌方面的保健作用明顯。黃茶含有大量的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有突出功效。此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺
