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花茶的功效與作用及禁忌症

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花茶的功效和作用主要有以下幾點：

1. 改善情緒：花茶中含有的芳香成分可以緩解壓力、焦慮和抑鬱等情緒問題，讓人保持愉悦的心情。

2. 改善睡眠：有些花茶中含有鎮靜成分，能夠緩解緊張情緒、安撫神經系統，有助於改善睡眠質量。

3. 清熱解暑：一些花茶具有清涼解暑的功效，常被用來解暑、降温。

4. 美容養顏：花茶中含有豐富的多酚類和維生素，具有抗氧化作用，可以提高皮膚光澤度、預防皮膚老化。

5. 潤肺止咳：某些花茶具有潤肺止咳的功效，可以緩解呼吸道炎症引起的咳嗽、氣喘等症狀。

下面是花茶的禁忌症：

1. 孕婦和哺乳期婦女：由於花茶中含有藥效物質，影響到胎兒或嬰兒的健康。

2. 低血糖患者：花茶會降低血糖，低血糖患者需要注意使用。

3. 心臟病患者：有一些花茶具有刺激性，會加重心臟負擔，心臟病患者不宜多喝。

4. 腎臟疾病患者：含咖啡因和兒茶素等化學物質的花茶可能會加重腎臟負擔，腎臟疾病患者不宜多喝。

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花茶的功效與作用及禁忌？

　　花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。那麼你知道是什麼嗎?我在此整理了，供大家參閲，希望大家在閲讀過程中有所收穫!

　　花茶的功效與作用

　　花茶性温，春季飲花茶可以散發冬季鬱積於人體內的寒氣。有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可謂是天然的美體良方。

　　保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。

　　常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有着防治功效。

　　具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

　　具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。

　　助肺

　　肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。

　　助腸

　　胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

　　助肝

　　肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

　　助腎

　　腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著温暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。

　　除口臭

　　可以用桂花茶，準備桂花3克，紅茶5克。先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。具有解毒除臭、芳香化濁。適用於口臭、胃呆、牙痛者。每日1劑，多次少量，頻頻含飲。

　　袪肝火

　　急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。食療：菊花茶。選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。

　　養生益壽

　　誠可謂“兩朵菊花一撮茶，清肝明目有壽加”。由菊花和茶葉通過加工製成，有較為顯著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶葉，性微甘，微寒，芳香辛散，清熱而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悦脾之妙，且能破熱氣，除瘴氣，盪滌腸胃一切垢膩。茶葉中所含咖啡因能興奮高階神經中樞，茶鹼能擴張心臟冠狀動脈。此外，茶葉還有利尿、殺菌等作用。

　　養顏助眠

　　菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

　　減肥瘦身

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風味更加迷人。

　　花茶的禁忌

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，有濃烈的花香，也用於治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悦，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　副作用：會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可***情緒及舒解鬱悶。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

花茶具有的功效及其禁忌

花茶具有的功效及其禁忌

花茶具有的功效及其禁忌，花茶大多女性都喜歡喝，不過，需要大家注意的是飲用花茶也是有相關禁忌的，一些人並不適合喝花茶。下面我們一同來深究花茶具有的功效及其禁忌？

花茶具有的功效及其禁忌1

洋甘菊

功效：洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛，並能滋潤肌膚，此外對於睡眠、穩定情緒也很有幫助。

禁忌：洋甘菊有通經的效果，孕期前三個月避免使用。

人蔘花

功效：人蔘花具有活血，促進新陳代謝的功效，能清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓，對失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘也有一定的功效。飲用時可沸水沖泡飲用，或者煲湯均可。

禁忌：人蔘花微苦，餐後熱飲為宜。

千日紅

功效：千日紅為野生高原雪山上莧科植物，呈嬌豔的淡粉色，味淡甘。千日紅具有養顏清肝散結、安神定喘、清熱散火、抗菌潔膚的功效。

使用方法：加入適量冰糖用沸水沖泡飲用，或者泡澡時加入。

桂花

功效：桂花性質温和，有滋補身體的功效，可以止咳、化痰生津，並能安定神經、滋潤皮膚。

使用方法：多以桂花做醬，烹製甜點時加一些來增加氣味。近年則有把桂花和茶葉一同煎制製成桂花烏龍茶。

金銀花

功效：金銀花有較強的抑菌力，對治療流行冒和炎症均有一定的療效。而金銀花及其莖葉所含有的綠原酸能抗物質氧化，能促進人體新成代謝，調節人體各部分功能的平衡。

使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來沖洗痱子或痘痘都有一定的功效。

玫瑰花

功效：玫瑰花能夠促進身體的新成代謝，調節內分泌，美白肌膚，同時有很好的排毒養顏的作用，對保持身材纖瘦非常有益，並且有舒肝、活血、化淤、養顏的功效。

使用方法：泡茶飲用，或用來泡澡。

禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。

花茶具有的功效及其禁忌2

花茶，又名窨花茶、薰花茶、香片茶等。茶葉是一種疏鬆多孔結構的物質，這些孔隙與外界相通，具有極強的吸附性。當毛茶與香花混合，過一段時間後，毛茶就具有濃厚的香氣，屬於再加工茶類。茶葉吸收了花香，飲之既有茶味又有花的芬芳，是我國北方非常適銷的`一種再加工茶類。有茉莉烘青、珠蘭大方、桂花綠茶、玫瑰紅茶等品類。

據聚祥春茗茶相關人士介紹，花茶常用原料一般採有綠茶的茶胚，少量的有紅茶和烏龍茶，再與鮮花窨制而成的一種複合茶，由於窨花的次數不同和鮮花種類不同，花茶的香氣高低和香氣特點都不一樣，其中以茉莉花茶的香氣最為濃郁，是國花茶中的主要產品。花茶是我國特有的香型茶，花茶既具有茶葉的爽口濃醇之味，又兼具鮮花的純情馥郁之氣，有“引花香，益茶味”之説。一般根據其所用的香花品種不同，劃分為茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產量最大，每種亞類又根據其加工原毛茶坯的產地、質量與製作工藝的精細程度劃分出若干等級，有特級、一、二、三、四、五級等六至七個等級。

花茶的原料

茉莉花茶常用原料，茉莉花茶兼有綠茶和茉莉花的香味，製作時將採摘來的大批含苞欲放的鮮花，堆放於清潔場所，入晚待花半開呈虎爪形，吐香正濃時，將其摻入綠茶中窨制，待鮮花萎縮時除去花朵，烘乾茶胚，再用鮮花復窨，如此再三而成。

蘇州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、產花季節的不同而有濃淡，其香氣依花期有別，頭花所窨者香氣較淡，“優花”窨者香氣最濃。蘇州茉莉花茶主要茶胚為烘青，也有殺茶、尖茶、大方，特高者還有以龍井、碧螺春、毛峯窨制的高級花茶。與同類花茶相比屬清香類型，香氣清芬鮮靈，茶味醇和含香，湯色黃綠澄明。

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌

花茶的功效與作用禁忌，即使還是有很多人不瞭解它的作用，很多食材都是可以入藥的，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，藥材對人體的作用過猶不及，看完花茶的功效與作用禁忌，你瞭解了嗎？

花茶的功效與作用禁忌1

花茶禁忌

1、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，温補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。不分體質喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，温補類的花茶飲用過多可能導致上火。因此熱性體質的人可適量飲用性味偏寒涼的花茶，而虛寒體質的人適用性偏温的花茶。

2、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般説來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

3、忌空腹喝花茶

早上起牀時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。

4、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

6、有些花茶忌常喝

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健作用，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。

如胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會產生脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。

花茶的功效與作用禁忌2

花茶的實際功效和作用。

助腸

腸胃不太好的人一般都是有胃腸功能不暢順而導致的便祕習慣性，腸油的積累會導致人體存款內毒素，對十二指腸的損害較大，從而讓人的身體自然環境遭受環境污染。甘菊、茵花、茉莉、香薄荷等具備提高腸胃腸蠕動、改進胃脹氣的實際效果。

助肝

肝臟是身體的`祛毒和新陳代謝人體器官，許多藥品在肝臟開展新陳代謝，新陳代謝不佳就非常容易累積內毒素，對身體造成傷害。肝臟還能推動膽液代謝、溶解人體脂肪。檸檬草、馬鬱蘭、朝鮮薊、馬鞭草能夠提升肝臟新陳代謝、祛毒。

助腎

腎有統管身體各五臟六腑的作用，是人體五臟的壓根。腎氣起着温暖脾陽、調整上廁所的功效。腎對身體的體液新陳代謝有關鍵的主持人和緩衝作用。非經期水腫的人一般是腎臟功能沒法新陳代謝水份。馬鬱蘭、蒲公英花、杜松果、歐石楠具備有利排尿實際效果，並能加強腎臟功能的運行。

去口臭

可以用桂花茶，提前準備桂花樹3克，綠茶5克。先將桂花樹水煎制，以燒開水衝調綠茶，就可以。具備祛毒除味、芳香化濁。適用口臭、胃呆、牙痛者。每天1劑，數次小量，不斷含飲。

袪肝火

心浮氣躁愛生氣、頭痛眩暈、眼赤耳鳴、臉紅、口苦咽乾。肝的性格最心浮氣躁，肝火會隨肝火升高，因此出現心浮氣躁愛生氣等狀況。飲食療法：花茶。選花10克沸水衝調，代茶飲，有清熱去火之作用。

健康養生益壽延年

誠可以説“兩朵花一撮茶，清熱去火有壽加”。由花和荼葉根據生產加工做成，有比較明顯的除病養生保健的功效，四季皆可服食。荼葉，性微甘，生寒，芬芳辛散，清熱解毒而不傷陽，辛開而不傷陰，有醒胃悦脾之妙，且能破熱流，除瘴氣，清洗胃腸一切垢膩。荼葉中常含咖啡鹼能激動高級中樞神經，氨茶鹼能擴大心臟冠脈。除此之外，荼葉也有有利排尿、除菌等功效。

美容養顏助睡眠

花茶往往變成臨睡前配置茶健康飲品的優選，關鍵是由於其温和的舒眠功效，是凝神靜氣的最好純天然方子。

瘦身減肥

菩提葉的茶韻聞着素雅美麗動人，喝起來朗朗上口且味兒會殘餘在舌頭。可有利排尿，溶解人體脂肪，有利於排出來身體廢棄物，是減肥瘦身的合理食品。並具鎮靜神經、助眠的實際效果。喝時加一點純蜂蜜，口味更為美麗動人

花茶忌諱：

做為服用的花草植物大多數是温性、寒性和性温一類的，温性的服用花草植物關鍵有紅梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等；寒性的服用花草植物關鍵有夏枯草、金銀花茶、花、海棠花等；性温的花草植物關鍵有合歡花、玉米鬚、丁香花、熏衣草等。在配搭時，這些藥效温的花草植物最好是不必和寒性的花草植物搭配服用。此外，也要分辨自身的身體素質狀況，如濕熱體質的人，宜採用寒性的花草植物，而體質虛寒的人則適用範圍温的花草植物，針對這些性温的花草植物則大多數可採用。

複合型花茶配搭忌諱複合型花草植物的搭配也不必很雜，儘可能不必超出3—4種，最好是能在中醫的具體指導出來採用。非常這些身有疾病的人更應當謹慎，千萬別把花茶當做藥物，乃至替代醫治藥物。長期性食用複合型花茶的人，在食用的時間上還要遵從中醫學的建議，有時候食用過多也會導致身體不舒服。

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

桂花茶的功效與作用及禁忌症有

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有，桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶。桂花茶也是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦。下面是桂花茶的功效與作用及禁忌症有。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有1

　　喝桂花茶的功效

　　1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

　　3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。

　　4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白皮膚，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;温補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　5、桂花茶的功效是温補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　6、桂花茶温補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　喝桂花茶的禁忌

　　便祕者不宜多喝：

　　桂花茶温補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。

　　糖尿病不宜多喝：

　　糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

　　隔夜後不要喝:

　　隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。

　　失眠人羣不要喝:

　　失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。

　　過敏者不要喝:

　　桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的.人不宜喝，避免過敏反應。

　　此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有2

　　喝桂花茶的功效

　　 1、去除口腔異味

　　經常飲用桂花茶，對於口臭，芳香闢穢、除臭解毒、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

　　2、舒緩腸胃不適

　　桂花茶可潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適、蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效。

　　 3、美容養顏

　　桂花茶可以解除還可以滋潤美白皮膚，解除體內毒素。

　　 4、舒緩身心

　　桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　桂花茶的飲用指導

　　1、方法一：幹桂花1克，茶葉2克。製作：將幹桂花、荷葉,入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　用法：早晚各飲1杯適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　2、方法二：桂花12克，乾薑6克，生甘草4克．

　　製作：將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末，和勻，加入少許鹽，泡茶喝。有助於減肥。味道：又香又甘。

　　泡桂花茶的注意事項

　　1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。

　　2、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　3、在綠茶裏放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　4、在桂花茶裏放些蜂蜜，增加美容美白護肝功效。

　　桂花茶的功效與作用及禁忌症有3

　　一、桂花的功效與作用

　　在功效作用方面，桂花氣味辛温，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效，並且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶，對皮膚乾裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

　　桂花是一種天然藥材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥，由桂枝、芍藥、生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、腎虛等症。桂根則可治療筋骨疼痛、風濕麻木等病症。

　　二、桂花茶的功效與作用

　　1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

　　2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經、滋潤皮膚。

　　3、桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效。

　　4、桂花滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　　5、經常飲用桂花可平衡神經系統，特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。

　　三、桂花茶的禁忌

　　桂花是觀賞性與實用性兼備的優良花卉，它清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。桂花有着非常濃郁的香氣，人們利用這一特性製作各種美味佳餚，或是製藥服用、泡茶飲用等，效果極好。但桂花的香味過於強烈，服用切不可過量，以免出現不良反應，反而失去了它原有的保健作用。

　　四、桂花茶怎麼製作

　　1、摘花、淨花：用篩子加手工揀出雜質。

　　2、殺青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香氣散失，同時以免花瓣萎蔫變形。

　　3、烘乾定型：採用茶葉乾燥機把殺青後的桂花進行烘烤，至8成幹即可。（在家中可用微波爐烘烤）

　　4、着色：為了花色統一而且美觀，在烘乾至8成定型後，再利用硫磺對桂花進行燻蒸着色，同時起到防蟲防黴等作用。

　　5、包裝：一般採用塑料袋進行真空包裝。

花茶搭配的禁忌及功效

花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。要根據自己的體質情況來選擇花草茶，即便是混搭，種類也不宜超過3種。

功效：

1、玫瑰花茶：活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，並能美容養顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適於春季飲用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

3、菊花茶：養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經等作用。

擴展資料：

花茶注意事項：

1、不可過量飲用

某些花草茶是通過刺激和督促人體的某些器官來實現免疫的提升、症狀的改善的，持續大量的刺激會產生不良影響，建議最好定期停喝，給身體一個休息的機會。

2、寒涼的花茶不宜多喝

大多數女性的體質都偏涼，一些過於寒涼的花茶不宜作為日常飲用的選擇，一般在上火時喝兩三天即可，以免養生不成反傷胃，即便喝也要搭配一些活血、潛陽的花草。

參考資料:人民網-春天最適合喝花茶不同花茶有什麼好處

參考資料:人民網-花茶雖好4大飲用禁忌女性要注意

茉莉花茶的功效與作用及禁忌？

茉莉花不僅僅是自然界中一朵盛開的花，更是可以對人們健康有幫助的一種佳品，你知道茉莉花茶的功效作用和禁忌嗎?我在此整理了，供大家參閲，希望大家在閲讀過程中有所收穫!

　　茉莉花茶的功效與作用

　　暖暖的午後，辦公桌前 *** 一會，泡上一杯茉莉花茶，温温的、暖暖的，立刻會被一種幸福感包圍，茶香和花香一起吸入，頓時感覺心曠神怡，所有的疲勞和煩惱一掃而光，安靜的喝完這杯茶，再進入工作，一定讓你工作更有效率。

　　減肥：茉莉花茶的功效之一，具有減肥的作用。茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡鹼、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預防和抑制肥胖的功效。

　　預防蛀牙：喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果。茉莉花茶在預防齲齒方面有着非常大的功效，不管是喝還是用茶來漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以預防蛀牙，但是以茶湯刷牙是最好的。

防心血管疾病：喝茉莉花茶對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有着很好的防治作用。

　　美容：美容養顏，淨白麪板，還能抵抗衰老。

　　除了上述功效外茉莉花茶還可以疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦，並且具有抵抗細菌和病毒的作用。

　　茉莉花茶的禁忌

　　過度的飲用茉莉花茶會使人感到飢餓嚴重著會出現頭暈的症狀。飯後直接飲用也會影響腸胃的消化。

　　過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對於女性朋友來説嚴重著會影響內分泌混亂和月經失調。

　　女性朋友在特殊情況下是不宜過量的飲用茉莉花茶的。例如：月經期、懷孕期、更年期等。

　　神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。

　　一些重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。

　　茉莉花茶的沖泡步驟

　　一：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。

　　二：沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。

　　三：用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。

　　四：沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氲上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

　　五：茉莉花茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍事停留，茶湯在舌面上往返流動一二次，充分與味蕾接觸。

茉莉花茶的功效與作用禁忌

茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類,茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛,茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效。下面我詳細介紹茉莉花茶的功效與作用及禁忌及食用方法。一起看看吧。

　　茉莉花茶的功效

　　成分：葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡鹼、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。

　　性味：性寒，味辛、苦。

　　歸經：歸肺、胃經。

　　功效：清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷。

　　茉莉花茶的作用

　　1、行氣開鬱：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　2、抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　3、保健作用：根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。

　　4、鬆弛神經：因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒

　　5、減肥作用：茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。

茉莉花茶的注意事項

　　適用人羣：

　　1、上班族，電腦族，電視迷，網店掌櫃，中年發福人羣。

　　2、營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的人羣。

　　3、重視體型，希望維持身形輕盈的女性。

　　4、運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和主婦。

　　禁忌人羣

　　1、便祕的人：因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。

　　2、神經衰弱或失眠症：由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。茶葉中的咖啡因等對中樞神經有明顯興奮作用，因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶，更不要喝濃茶。

　　3、缺鐵性貧血：因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。茶鹼會刺激體温中樞，加劇發熱，因此發熱病人不宜喝茶，忌喝濃茶。

　　4、缺鈣或骨折：因為茉莉花茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。

茉莉花茶的利弊

　　1、隔夜茶的利弊。

　　利：未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，濕疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，並有固齒作用。

　　弊：隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。

　　2、臨睡前，服藥後，飯前飯後，酒後不宜飲茶。

　　3、飯後不宜飲茶。飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。

　　4、飲茶最好是在飯後一小時。睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。

　　茉莉花茶的貯存方法

　　1、影響貯存中茉莉花茶品質變化的因素，主要為温度、含水量、氧氣和光線，在一般情況下影響最大的是茶葉含水量。其次為温度和氧氣，而光線則比較容易控制。一般茶葉成品出廠水分含量，最好能保持在5%以下，則品質變化較慢。茉莉花茶成品茶出廠水分含量多接近8%。因而對濕度更加敏感，而周圍環境的相對而言濕度直接影響茶葉的吸濕速度。所以散裝茉莉花茶最好貯存在低温乾燥的倉庫中。比較理想的條件是温度在5度以下，相對温度為50%左右。但在具體實施中還必須結合經濟效果來考慮而採取略高的温度。

　　2、氧氣能促進花茶變質。因此無論大小包裝均要裝緊裝實，儘量減少容器中的空隙以減少茶葉與氧氣的接觸。為了達到更好地保護成品品質的目的，在條件許可的情況下，應考慮採取抽氣充氮密封包裝。

　　3、散裝茶在貯存中還須注意對裝箱不滿一箱的堆尾茶的及時處理。因為堆尾茶箱內空隙大，氧氣多，對茶湯我色澤和滋味影響極大。而且容易引起茶葉中脂質的過氧化而變陳甚至變質。

　　4、茉莉花茶在零售門市的貯存因包裝物有時已經拆開而必須更好重視。一般不要隨便開箱。如有必要，也應隨開隨封，以防香氣逸失和茶葉回潮。

　　茉莉花茶的適宜搭配

　　茉莉花、萬山紅粉紅玫瑰：消脂瘦身，減肥效果顯著。

　　茉莉花、萬山紅苦瓜片、薄荷葉：美白皮膚，治療痤瘡、青春痘、黑黑斑，皮膚更加光滑好氣色。

　　茉莉花、萬山紅玫瑰：養顏美容，對肝臟和尾部有滋養功能，更可緩和緊張的情緒。

　　茉莉花茶的食用方法

　　1、先把茶葉(一般都是選用上好的綠茶)用容器盛放在火上緩慢加熱，至茶葉感到燙手時為止，涼後放入盒內備用。注意莫要過火變焦。

　　2、採摘吐香正濃的茉莉花放入盒內(50克茶葉約需10至20朵花)，與茶葉混和均勻，不要蓋蓋，使其自然完成茉莉花吐香與茶葉吸香過程。大約一個整天時間以後，把花從茶葉中揀出來，再將茶葉於火上烘熱去潮，冷卻後即成茉莉花茶。焙乾後的茉莉花留在茶葉內也可。

　　如欲茶葉香氣更濃些，以上過程可以反覆進行若干次。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　菊花茶的功效

　　 1、清熱降火

　　菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，常用治風熱感冒，或温病初起，温邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症。

　　 2、保護眼睛

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，能清泄肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的`症狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護眼睛的功效。

　　 3、提神醒腦

　　喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放鬆神經、舒緩頭痛的功效，適合經常對着電腦，大腦和眼睛都處於超負荷狀態下的人。

　　 4、抗衰老

　　菊花中含有的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。

　　玫瑰花茶的功效

　　 1、緩解疲勞

　　玫瑰非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。

　　 2、美容養顏

　　玫瑰花茶能滋陰美容、調理血氣、促進血液循環，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養顏的效果。

　　喝菊花茶禁忌人羣

　　1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，因為菊花性涼，會加重其症狀，不利於健康。

　　2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。

　　喝玫瑰花茶禁忌人羣

　　1、便祕者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，會增加便祕症狀的嚴重性。

　　2、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花屬於温熱特性，虛火旺盛者飲用會加重症狀，導致面紅，口乾，喉嚨疼等症狀。

　　3、孕婦不適合飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有藥性，而且本身具備活血功效。

　　玫瑰花茶和菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　1、預防抑鬱症

　　抑鬱症是最近幾年的高發疾病，很多人都會因此而失去生命，而平時在日常生活中多喝一些玫瑰花茶，就能預防抑鬱症發生，因為玫瑰花茶中使用的玫瑰是一種能疏肝解鬱理氣活血和鎮靜安神的中藥材，人們用它製成花茶泡水喝也能調節情緒，並能起到明顯的抗抑鬱作用，特別是人們出現情緒喜怒無常和煩躁不安時，多喝些玫瑰花茶就能讓症狀好轉。

　　2、活血調經

　　玫瑰花茶是一種能活血化瘀，調經止痛的健康養生茶，他特別適合那些月經不調和經期腹痛的女性飲用，能讓女性月經週期儘快恢復正常，而且能讓痛經症狀很快好轉，另外女性面部出現色斑或者內分泌失調時，多喝些玫瑰花茶，對症狀恢復也有一定好處。

　　喝玫瑰花茶有什麼好處

　　1、温胃健脾

　　玫瑰花茶是一種性質温熱的健康茶飲，平時人們多喝些玫瑰花茶能起到温胃健脾的重要作用，它對人類的脾胃虛寒和腹部冷痛以及胃寒等症都有明顯調理作用，在需要的時候可以直接用它泡水喝。玫瑰花茶中還含有一些揮發油，它能促進消化液分泌，對增強人類消化功能也有一定作用。

　　2、美容養顏

　　玫瑰花茶能行氣活血，也能調節內分泌，而且能調理腹脹，提高人體那多個器官的功能並能加快血液循環，能讓人類面色暗黃和皮膚黯淡無光的症狀儘快好轉，另外它還能阻止人體內色素生成，可防止色素在皮膚表面堆積生成色斑，也能讓人類皮膚表面出現了色斑慢慢淡化。

玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

　　玫瑰花茶的功效

　　1、美容養顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。有一些臉上經常發黃暗淡，常有色斑的女性朋友不妨在經期，每天泡一杯玫瑰花茶，有美容養顏的效果。

　　泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後温水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

　　2、消除疲勞增強體質

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。

　　3、緩解抑鬱

　　中醫認為，玫瑰花的藥性温和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

　　在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　4、調經止痛

　　玫瑰花茶有很強大的活血散瘀、調經止痛的功效。特別的一些痛經比較嚴重的女性朋友，可以在經期喝點玫瑰花茶，同時可以用玫瑰花煎湯，濃縮後放在紗布上，然後趁熱敷在肚臍上，每天換一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　5、治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性質温順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

　　6、調節內分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯裏，用熱水沖泡着喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。

　　這是城市中的白領族和愛美族們常用的，他們熱衷於玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

　　3、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便祕的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人羣也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候並不是水温越高越好，建議茶水的温度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水温。

茉莉花茶功效與作用及禁忌

　　茉莉花茶相信大家並不陌生，是我們日常生活中比較常接觸，並且受到大家歡迎的一種茶，尤其是女性朋友常喝還有排毒，養顏等功效，其食用價值是非常高的，我就是位茉莉花茶愛好者，幾乎天天都會泡來喝，另外喝花茶是非常講究方法的，茉莉花茶也不例外。我下面就為大家介紹一下茉莉花茶的功效與作用及禁忌吧。

　　一、茉莉花茶的功效

　　由於口臭、體臭是人的全身狀況有聯繫的，所以要讓茉莉花茶發揮其除臭功效，還需要其他一些食物或是藥物的幫助。第二種情況是肺熱的，這是在我們的男性朋友中，比較多見的，因為喝酒、抽煙都會引起肺熱。由於很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子總感覺有分泌物，經常咳嗽時還有一些痰，我們把這種症狀叫做肺熱。這些人牙是黑色的，舌苔很厚。這時候除了喝茉莉花茶之外，還可以放魚腥草10克，魚腥草有些不太好聞，有魚腥味，但是清肺熱的功效卻是很好的。同樣可以飲用一個星期的。

　　第三種情況是陰虛，比如説50歲以上的中老年人，到口舌乾燥，尤其是在乾燥的季節，比如説在春天患乾燥綜合徵等。有些時候手心腳心有些發燒，但體温不高，心裏面有些煩熱，我們叫做五心煩熱。這類病症往往就叫做陰虛。怎麼辦呢，可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一個禮拜，並配合着治療，口臭就可以減輕一些。

　　二、茉莉花茶的禁忌

　　隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。臨睡前，服藥後，飯前飯後，酒後不宜飲茶。飯後不宜飲茶。飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。患有便祕的`人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。患骨質疏鬆，使骨折難以康復。怎樣飲茶最健康對於患有這種病的人一定要注意。患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

　　相信大家現在已經瞭解有關茉莉花茶的功效與作用及禁忌有什麼了吧，大家是不是已經對茉莉花茶有了更深一層的瞭解啦，喝茉莉花茶也要結合自身情況適當食用，日常生活中在注意飲食清淡，營養均衡並且保持良好的心態，多喝水利於排毒對我們的健康養生都是極好的奧。

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