1、嚴加管教。初中正值青春期，孩子開始有了叛逆心理，爺爺奶奶根本管不住，也管不了，所以一定要父母親自管教，如果家長天天帶還好，如果家長是在外務工，可以讓父母選擇一人留下來帶孩子。
2、嚴格控制。現在是互聯網時代，不給孩子買手機已經不太合適了，但是為防止孩子沉迷手機，家長可以在手機上安裝麥苗守護，通過手機軟件控制孩子的手機，這個方法也適合在外務工的家長，遠程控制孩子玩手機。
3、灌輸思想、培養興趣。初中的孩子已經有自己的認知，是讓孩子明白一些道理的最佳時候，家長可以乘機給孩子灌輸一些沉迷手機有害的思想，讓孩子自己懂的控制自己玩手機，合理地玩手機。
