綠茶和普洱茶都有降低血壓的效果，可以適量飲用。此外，花草茶如菊花、玫瑰花、茉莉花等也有一定的降壓作用。但如果你有高血壓等相關疾病，還是應該在醫生的指導下選擇適合自己的飲食和生活方式。
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用什麼泡茶可以降血壓
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